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Accueil Forum » Phase d'attaque

un retour avec 4kg en plus sniff

mounia2511

345 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/12/2011 à 13:51

un petit retour avec 4kg en plus mais beaucoup de forme mes jeans ne me vont plus lol heu non c est pas drôle alors re regime

mounia2511

345 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/12/2011 à 13:52

enfin je commence lundi avec 69 kg qui commence avec moi objectif 63kg

samanta

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/12/2011 à 14:07

tu recommences ton regime cest ca???tu en es à quelle phase??

Utilisateur80954

Posté le 10/12/2011 à 14:23

Salut,

je te souhaite un bonne reprise dudu j'ai regardé ta courbe, quel dommage!!

Bon courage a toi!!

tu reprends direct en croisière??

Bon week end

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mounia2511

345 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/12/2011 à 14:29

non je reprends la phase attaque meme si c est interdit et dangereux j ai 3 jours a faire puis croisiere 39 jours et conso 55jours lol objectif atteind

Utilisateur80954

Posté le 10/12/2011 à 14:33

Coucou Mounia,

Pour ta phase d'attaque ,tu fais comme tu veux, mais le risque c'est que tu ne perde pas autant que prévu car ton corps n'aura pas l'effet de surprise...

mais tu fais comme tu veux,

Je te souhaite de réussir coute que coute!!!

Bizzzzz et @+

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mounia2511

345 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/12/2011 à 14:37

j ai repris mais juste au niveau des cuisses ca me soule les pantalon ne monte plûs je pense que je vais vite fondre enfin j espere

Utilisateur80954

Posté le 10/12/2011 à 14:43

Tu peux aussi te faire des massages, pour essayer de "dégorger" les tissus...

même avec une simple crème hydratante,

et pense au sport aussi

@+

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Utilisateur82011

Posté le 10/12/2011 à 15:09

bjr mounia

je serais de toi je le reprendrais apres les fete

bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mounia2511

345 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/12/2011 à 15:40

oui j ai jamais fais les massage le sport inscrite dans une salle mais j ai ete que 3fois car pas le temps et oui 3 petit monstre alors beaucoup de boulot +un commerce pas facile mais bon .

mcfm oui c est vrais mais je prefere etre fine pour les fetes

Utilisateur61531

Posté le 10/12/2011 à 18:05

Courage mounia pour la reprise.

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Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/12/2011 à 19:00

Bon courage pour la reprise mounia !

Utilisateur80540

Posté le 10/12/2011 à 22:56

Bon courage mounia pour la reprise dudu !!!

 

Maye

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mounia2511

345 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/12/2011 à 13:23

merci les filles mais je veux rentré dans mes jeansss il monte plus mdr

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