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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Une courageuses de plus !!!!!!!! me voilà!!!!

gnoni

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 13:47

bonjour ,

A toutes les courageuses dukanaute ,

je m’appelle Antonia, j'ai 50ans et pesais au 2 mai 68kg pour 156cm mon souhait perdre 8kg voir 10 si la santé me le permet .D'après le site du dr Dukan mon poids idéal est 58kg mais bon 60 serai bien.

Ce forum doit etre une perche à toute celle et ceux qui craque , mais la réunion de ceux ou celle qui on du bonheur à partager .

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/05/2011 à 13:52

salut gnoni

 

welcome ! et bon courage pour la suite de ton parcours ! :o)

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

gnoni

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 06:25

merci mile, je vois que du courage tu n'en manque pas .

itjaritjari

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 07:07

bonjour les filles, et bon courage.

j'ai atteind mon poids lundi dernier mais j'ai fait une semaine de plus pour confirmer, du coup j'ai perdu un peu plus et à partir de lundi prochain je commence ma phase de consolidation. je suis tellement mieux depuis que je fais le régime : une pêche d'enfer, un moral à 100%  : est ce pareil pour vous ? que j'ai presque un peu peur de de réintroduire les aliments désormais autorisés. mais il me tarde tellement de manger du bon pain que finalement ça va le faire aussi!

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