Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

Une découverte

Utilisateur70901

Posté le 11/08/2011 à 10:08

Forum Dukan : l autre jour en allant a monop j ai decouvert une boite de chez g yelord h user pour preparer des galettes j ai teste en rentrant chez moi la galette

L'autre jour en allant à Monop' j'ai découvert une boîte de chez G@yelord H@user pour préparer des galettes.

J'ai testé en rentrant chez moi, la galette c'est pas top, par contre j'utilise la préparation pour faire mon "faux" pain.

Je mets 2 cs de la préparation, 2 cs de fromage blanc, 1/2 sachet de levure et 1 blanc d'oeuf (pas l'oeuf entier j'aime pas) et hop 3 minutes au micro-ondes.

Ça offre l'avantage de ne pas avoir à mesure les 2 sons séparément, en plus du son de blé je n'en ai pas trouvé donc ça tombe bien

Et vous, avez-vous goûté cette préparation ? Et qu'en pensez-vous ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/08/2011 à 10:23

C'est quoi la composition et l'apport énergétique (protéine, lipide, glucide) ?

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/08/2011 à 12:02

Coucou!

Trouvaille intéressante mais je vois pas trop l'intérêt...? Je sais pas si le gain de temps vaut la chandelle (et le prix que ca coûte)

Utilisateur70901

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur70901

Posté le 11/08/2011 à 13:32

Voici la composition de ce produit vendu au prix de 3,99 € la boîte de 250 g

Composition : Sons d'avoine (59%) et de blé (20%), poudre de lait écrémé, poudre de blanc d'oeufs, sel.

Apport énergétique : 343 kcal

Protéine : 24,6 g

Lipide : 5,3 g

Glucide : 39,7 g

Après tout le monde fait comme il veut...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/08/2011 à 13:49

Elles ont même plus de protéines que celle que je prend les dimanche matin ! Pas mal pour remplacer le son d'avoine quand on a pas le temps ^^

topaze198

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 14:36

Oui mais le taux de sucre est un peu élevé, non? ça ne pose pas de problèmes

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/08/2011 à 14:57

Au vue de la composition, non je pense pas ! Le "sucre" vient de ce qui les composent et là, on a le droit à tout ce qui est marqué dans la composition.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.