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Accueil Forum » Pays de la Loire

Une dukanaute en vendée...

succube85

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 23:33

Bonjour à tous et toutes, je fais ce régime car j'ai pris quelques kilos avec ma grossesse et comme j'aimerais remettre "le couvert" je souhaiterais perdre les kilos acquis depuis maintenant 3 ans et demi, le temps passe vite.

J'ai essayé une première fois de perdre mes kilos, j'ai réussi à en perdre 4, j'en ai repris 6 :( à cause des fêtes de fin d'année... et puis vient les anniversaires et l'été c'est barbecue avec apéro... (difficile d'y résister et surtout quand mon homme me fait des gaufres ou des croques monsieur, il cuisine bien et ça n'aide pas beaucoup)

 

C'est pour ça que je viens chercher du soutien auprès de vous pour résister à la tentation et de vaincre ces quelques kilos qui s'imposent de plus en plus.

 

Je vous dis à très vite...

aslant

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2012 à 08:45

SALUT SUCCUBE 85

TU DEMARRES BIEN -1.1 kilo le premier jour , je n ai perdu que 500 grs!! tu as suivi le regime a la lettre? moi g rajouté un peu de salade iceberg avec mes plats, j ai fais des muffins aux lardons( je n avais plus de thon ni saumon ni surimi!) et un cake au thon façon dukan une petite cuillere a cafe de coquillettes hier soir et quelques mures que j avais ramassé ds la journee avec une amie!!! j ai 20 kilos a perdre et les regimes yoyo j en ai marre je vais essayer celui là mais comme toi j ai besoin de soutien car je ne l ai pas de mon entourage qui me repette tt le tps que je suis bien comme je suis!!!! sauf que je ne peux plus rien faire sans m esouffler comme une petite vieille de 80 ans et surtout que je ne trouve plus a m habiller

tu es de quelle ville en vendee? je suis de Luçon!

so85

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2012 à 12:38

Bonjour,

 

Je fais dukan pour la deuxième fois... L'année dernière, j''avais perdu plus de 10 kg. Et là, je pèse plus lourd que la première fois. J'ai redémarré ce régime depuis lundi dernier... Je ne me pèse qu'une fois par semaine. Je fais de nouveau du sport...

J'ai un porte document avec pleins de recettes dukan ...

Je suis à 10 km de luçon.

succube85

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2012 à 13:20

Coucou les filles,

 

moi j'habite le poiré sur vie. On va se serrer les coudes pour y arriver. Je pense que si l'on a déjà essayé et que l'on a repris c'est que l'on a pas suivi le régime avec toutes ses phases.

Merci à toi aslant, les premiers kilos sont les plus faciles, je les ai pris très récemment mais ils commençaient à bien s'installer les cochons, alors j'ai pris les devant, parce que si on les laisse faire c'est un kilo par ci un kilo par là, et un jour on se rend compte que l'on c'est trop laissé aller.

 

Effectivement, je suis le régime à la lettre. Mais j'ai un gros défaut, j'adore la crème, le beurre et le sucre. Donc ce matin c'est cannelés, une recette que j'ai pris sur le site. Ca calme les envies de sucré qui sont difficiles à controler parfois.

 

Je vous dis à très bientôt sur ce site qui est vraiment super...

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