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Accueil Forum » Lorraine

une petite nouvelle lorraine

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delfmes

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2011 à 17:11

Bonjour, je suis Delphine, je vis près de Ste Marie aux Chênes et je débute ma phase d'attaque!

Et je vais avoir besoin de votre soutien car je craque déjà...

moudou54

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2011 à 17:22

salut

 

je suis de lorraine aussi

 

je n'ai pas commencé depuis très longtemps mais si tu veux je suis ok pour discuter avec toi

Utilisateur56635

Posté le 14/10/2011 à 18:14

Salut à vous,

Lorraine également et un peu plus avancée dans le régime, n'hésitez pas si vous avez des questions ou besoin de soutien.

Bonne continuation et bonne soirée.

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sofifi

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2011 à 22:44

bonjour je suis aussi de lorraine , sa fait pas longtemps que j ai commencer ,j aimerai bien pouvoir discuter ou me renseigner sur le regime , ou meme etre soutenue dans les moments dur , et moi de meme .

delfmes

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/10/2011 à 11:27

Bonjour,

 

Merci pour votre accueil et votre soutien

Ce matin, toujours pas de kilos perdus, ça fait 2 jours, et la balance n'a pas bougé...

 

Autre chose, mon gynéco m'a posé un stérilet miren*** il y a 15 jours, je sais qu'il peut y avoir une prise de poids et beaucoup d'autres désagrément, pensez vous que celui ci risque de bloquer ma perte de poids?

 

Bonne journée sous le soleil

lally542

228 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2011 à 02:59

bonjour les filles.. suis aussi de lorraine  bon courage a vous

moudou54

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2011 à 09:04

salut !

 

manque de motivation aujourd'hui, je perdais presque plus depuis mardi et là j'ai repris 500g, donc je retourne au poids de mardi. 5jous d'efforts pour rien c'est rageant !

agp57

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2011 à 11:04

bonjour les filles de lorraine bienvenue aux nouvelle il faut tenir le coup je sais que des fois c est dur mais la recompense ses quand on perd et que les gents vous dise que vous etes tres belle et quil vous dise tu as maigrie ca fait plaisir et on et plus motivee ca serrait bien de se rencontrer pour faire de la marche au moins 1 fois par semaine

lally542

228 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2011 à 13:42

vous etes de quelle ville? moi de toul .. c normal de reprendre un peu de poids de temps en temps !! ca repart tres vite faut pas s'inquieter !! bizouxxx

Utilisateur56635

Posté le 17/10/2011 à 10:20

Bonjour à vous !!

Oui tkt pas moudou, y'a des périodes où on ne perd pas forçément autant que d'autres, tu te pèse tout les combien ? parce que faut voir sur la durée....

bon courage !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur56635

Posté le 17/10/2011 à 10:20

PS : moi je suis de Villers-lès-Nancy...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Naawak

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 09:19

Coucou les Filles! je suis egalement de Lorraine! J'crois que j'ai besoin qu'on me rebooste' , qu'on me remotive car sinan je crois que je vais craquer :S

audrey8388

208 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/10/2011 à 09:42

bonjour! moi aussi je suis en lorraine dans les vosges plus précisemment! je me permet de vous rejoindre!!!

pour répondre à Delfmes au sujet de son stérilet moi g le meme et ça ne m'empêche pas de maigrir ne t'inquiète pas!

pour toutes celle qui stagne ça arrive à toutes c pas facile c sure mais il ne faut pas se décourager moi par exemple g stagné pendant près d'un mois et là g enfin reperdu 1kg et demi !

bon corage à toutes bises

moudou54

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/10/2011 à 22:19

bonjour,

 

comment vous allez ci-jours-ci ?

je suis en vacances donc plus proche de mes placards, c'est + dur !

mais je m'accroche ...

Naawak

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/10/2011 à 11:44

Moi c'est atroce les vacances! ya trop de tentation! Au secours! en plus je ne maigris plus je stagne :'(

cath54

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/11/2011 à 19:56

Bonjour,

je suis Lorraine aussi de Nancy, j'ai commencé depuis une semaine seulement. C encourageant de se peser mais g du mal après qq jours en PL à me remettre en pp. Si je fais seulement un jour ou deux de PP et 5 de Pl vous croyez que ca peut marcher ? help !

moudou54

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/11/2011 à 11:00

salut,

 

pour que ce soit le plus efficace, il faut autant de PP que de PL, mois je fais l'alternance1PP/1PL, c'est ce qui est conseillé le plus souvent pour que ce soit moins dur, tu as des légumes 1 jour sur 2 c'est mieux qu'avec les autres alternances.

Mais je t'avoue que même comme ça, je commence à en avoir un peu marre des jours PP.

En ce moment, il m'arrive de manger un peu de légumes le midi les jours PP mais je ne perds plus beaucoup de poids ! Sniff !! mais au moins je n'abandonne pas !

 

courage, c'est bientôt noël, on sera plus belle dans notre tenue de fête si on tient le coup !

cath54

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/11/2011 à 21:10

Merci de m'avoir répondu. Ca redonne du courage. tu as raison, courage et tenons le coup ! on sera les plus belles à Noel 

moudou54

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/11/2011 à 21:46

coucou !

 

comment ça va aujourd'hui ?

bof bof, pou moi j'ai froid ! vivement le printemps !

cath54

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/11/2011 à 22:09

Auj ca va, j'ai mangé des légumes ! hummmm ! comme tu dis vivement le printemps, je déteste l'hiver la neige le froid bouhhh

tu tiens le coup ?

moudou54

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/11/2011 à 17:22

bonjour,

moi ça va, j'ai reçu le petit heut que j'ai commandé pour Noël et je trouve qu'il me va pas trop mal ! et c'est un 44 moi qui ne mettais que du 46/48, ça me plait bien.

on voit juste un peu trop le pli de peau sous les bras mais je vais bien trouver quelque chose pour cacher ça !

a +

cath54

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/11/2011 à 21:53

je connais aussi ce vilain pli et j'ai hate de moins le voir... Hier j'avais repris 300 gr, ca m'a pas plu du tout mais ce matin je suis revenu à 73.9 donc je reprends courage. Je suis tes conseils et j'alterne 2 PP et 2 PL. le we du 3-4 décembre je vais à Paris chez mon frère et là ca va pas être facile mais je vais limiter au max les écarts car ce serait trop bête. tu fais comment quand tu es invitée ?

Bravo pour ton p'tit haut, tu as déjà perdu 1 ou 2 tailles c'est super !

moudou54

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2011 à 22:30

salut !

 

pour l'invitation, ça dépend de comment tu t'entend avec ton frère, si tu peux lui expliquer avant que tu es au régime, il pourra anticiper le week-end en privilégiant des menus qui te conviennent et toi tu peux essayer d'être en PL ces jours là, c'est plus facile.

cloclo29

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/11/2011 à 16:48

coucou.......moi je suis de nancy j'ai commencé le 3 ocobre et j'ai perdu 5 kilos.........

cath54

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/11/2011 à 20:59

Salut,

j'ai appelé mon frère et je l'ai prévenu. il va acheter des laitages à 0% et faire des légumes plutot que des féculents. Je ne prendrai ni fromage ni dessert ni alcool et j'emmène l'édulcorant et le son d'avoine. Ca devrait le faire. je te tiendrai au courant à mon retour 

aujourd'hui j'étais sur un marché de Noel et je me suis amené à manger. Javais mixer du fromage blanc, une carotte, du persil, du blanc de poulet fumé et deux carré frais : c'était très bon je le conseille à celles qui doivent manger à l'extérieur pour remplacer le sandwich.

courage à toutes les nancéiennes (et ses environs) !

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