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Accueil Forum » Phase de croisière

Une petite question

Sunshine59

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2012 à 13:40

Bonjour à tous !

Demain j'attaque ma phase croisière, avec mon père on suit le régime a deux (c'est plus facile  ).

Voila on se poser une question logiquement on doit suivre une quantité de jour égale en pp et pl (genre 3 jours pp / 3 jours pl)

mais est-ce que c'est possible de faire 3 jours pl / 4 jours pp ? C'est une question d'organisation, surtout pour mon père en fait car il fait du déplacement et est souvent avec ces collèges vont manger au restaurant le soir si lorsqu'il part il est en phase pl ça sera beaucoup plus simple pour lui.

Merci pour vos réponses

Utilisateur83233

Posté le 22/01/2012 à 13:47

Moi je dirais que non car tu dois avoir autant de jours de PP que de PL dans le mois, il en va de l'efficacité du régime !

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kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/01/2012 à 13:48

Bjr sunshine, malheureusement non, les jours de PL PP doivent être identique, ou 1PP 1PL ou 3PP 3PL ou 5PP 5PL, j'éspère avoir répondu a ta question et te souhaite un bon régime!

Utilisateur78511

Posté le 22/01/2012 à 13:49

pareil que sominarc il faut faire le meme nombre de pp et pl!!!!

 

question de santé!!!!

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Utilisateur10820

Posté le 22/01/2012 à 14:20

Par contre pour arranger ton père, il peut tout à fait faire une alternance 1/1 par exemple, puis s'il a besoin d'intervertir un PP avec un PL il peut enchaîner deux PL puis deux PP, ou trois etc. En fait on peut changer d'alternance à tout moment, l'important étant de faire autant de PP que de PL au final. Je ne sais pas si je suis bien claire lol...

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Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/01/2012 à 14:47

La croisière "normale" (hors celles 2PP/0 et 2PP/7) doit effectivement compter le même jour de PP que de PL.

En aucun cas il ne doit y avoir plus de PP que de PL. Si exceptionnellement il y a plus de PL que de PP, ce n'est pas dramatique ni dangereux pour la santé, ça peut juste ralentir la perte.

 

Le conseil de Liltoine est très bon 

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/01/2012 à 14:50

non les jours PP DOIVENT ETRE IDENTIQUES AU JOUR PL

desolée

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