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Une petite question

bella59180

178 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 10:32

bonjour le dudus

 

pour varier mon petit dej je mange le gateau au yaourt dudu mais du coup est ce qu'on a la quantite necessaire en sons de ble et avoine sachant que ce matin j'en ai manger 2 parts ? et defois j'en mange 1 part el matin et 1 part au gouter .....

Alea

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 11:13

Ben ça dépend combien de son tu as mis dans ton gâteau et en combien de part tu le découpes!

Ambrella

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 11:42

coucou

 

ce qui est pratique c'est que tu peux filtrer les recettes

tu^peux donc retirer les recettes qui comporte du son si tu as utilisé tes doses pour la journée

je te rassure il existe bcp de recette sans son

notamment les flans, les crèmes, certains gâteau

 

bonne dégustation

 

+++

 

Ambre

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bella59180

178 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 11:45

bjr a vous deux

 

@alea bin dans le gateau ya 4 c a soupe de sons d'avoines et 2 c a soupe de son de ble je le coupe en 8 parts donc je c pas combien je dose je prend

 

@ambrella merci pour le conseil je vais regarder ca de plus pret

flonay

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 11:52

Bé en gros ça veut dire que pour avoir ta dose complète tu dois manger 4 tranche de ton gateau ( vu que ton gateau comporte deux doses de son). Si tu en mange moins comme c'est le cas ( t'es autour de 1/2 dose par jour avec deux tranches) tu peux te faire une mini gallette ( tu divise les dose en deux) pour compléter ta journée.

Alea

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 14:58

Quelques calculs niveau CP:

La dose de son journaliere est de 2 càs d'avoine+ 1 de blé

Ton gâteau contient le double= le gâteau est donc pour deux jours!

Pour 1 jour= il faut manger 1/2 gâteau

1 gateau entier=8 tranches

4 tranches= la moitié= la dose journalière

bella59180

178 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 19:19

@ ALEA le cp sa remonte loin lool mais merci de me donner la lecon lool c'est tres gentil de ta part 

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