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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Une petite question sur le Gruyère en Conso !

Poupouille447

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/11/2012 à 23:45

Voilà j'ai commencé ma phase de consolidation hier et j'ai vu qu'il était possible de manger une portion de fromage par jour, de 40g. Mais demain j'aimerai faire un Hamburger Dudu ! J'ai acheté des tranches de gruyère mais malheureusement je me suis trompée, il n'est marqué nul part qu'il est allégé... Est-il tout de même possible de le consommer ou doit-il être forcément allégé ?

Hormis gruyère, cantal, gouda, comté, Tomme etc... Y a t-il d'autres fromages tolérés en conso ?

 

Merci d'avance pour vos réponses !! ))

Utilisateur100629

Posté le 30/11/2012 à 01:02

Oui tu as le St. Pierrellin Dukan, mais aussi le fromage fondu en portions Bridelight goût emmental (à 3%), et en faisant attention aux quantités au gruyère de la même marque en normal (8%) ou râpé (6%).

Bon appétit!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/11/2012 à 06:12

en phase de consolidation le gruyère n'est pas censée être allégée, en faite t as le droit a 40g de fromage non allégée, et si tu prends d allégée tu peux prendre 60g, voilà bonne appétit et surtout bonne conso 

Utilisateur100629

Posté le 30/11/2012 à 09:19

Oups je n'avais pas vu la Conso...!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Poupouille447

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 11:38

Merci beaucoup pour vos réponses !!!!!!!! )

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