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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

"Une peu" desesperee et en manque de reponse

Juliette2405

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 09:16

Bonjour a toutes

(j'espere etre dans la bonne section du forum)

 

J'ai perdu 5kg en 3mois (oui bon un peu lente et ai repris 2.5kg pendant Noel, bien su... c'est vrai mais c'est egalement a cause d'une IVG. J'ai du manger pour compenser... (()

 

Ma 1ere idee etait de reprendre direct mais je me demande s'il ne faut pas laisser un mois pour etre vraiment remotivee...

 

Tres hate de vous lire...

 

Merci,

J.

Dukanaute

En ligne
3683 messages

Staff
Modérateur

Posté le 10/01/2011 à 09:18

Bonjour Juliette

Il faut impérativement en parler à ton médecin

Ton objectif semble dépassé sur ta courbe, donc il faut voir un diététicien ou au moins un médecin de famille pour voir comment stabiliser ton poids

marine1612

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 10:22

bonjour Juliette, comme le dit Dukanaute tu es à 51 kg alors que tu visais 52 ? ou alors tu as repris et tu fais 54,5 aujourd'hui ? tu mesures combien ? En outre, une ivg ce n'est pas anodin ni physiquement (bouleversement hormonal) ni psychologiquement, donc commence par prendre bien soin de toi, il faut être en forme pour suivre un régime ! et effectivement va voir un médecin qui t'aidera !!

bon courage, je t'embrasse bien fort

Juliette2405

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 12:01

Merci beaucoup pour vos reponses...

 

Mon poids atteint etait bien le bon. j'etais a 51kg juste qq jours et suis revenue a 52kg, mon poids de forme. Me sentais bien, j'ai encore de belles formes (c'est ce qu'on m'a dit. je mesure a peine 1.65...

 

Je vais donc ne pas reprendre alors...(?) suis indecise...

marine1612

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 12:37

Juliette, si tu mesures 1,65 m et que tu pèses 52 kg, ton imc est de 19,1 tu es donc proche de la maigreur. A 50 kg ce serait la maigreur qui es un état dangereux pour ta santé.. si je comprends bien tu es en fin de croisière, donc passe en consommation, tu vas stabiliser ton poids à 52 et ce sera bien comme ça ! Maintenant tu es libre de tes choix mais je pense que Dukanaute et les autres personnes sur ce forum te déconseilleront de maigrir encore. Si tu te trouves encore trop grosse, c'est un problème d'image que tu as de toi même, fais attention à l'anorexie tout de même ! et prends conseil auprès d'un bon nutritionniste !

je t'embrasse

Juliette2405

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 12:59

Merci Marine mais je t'assure que tout va bien dans mon corps; je fais beaucoup de sport et ai toujours beaucoup d'energie!

Je suis en ce moment remontee a 54.5kg.

Ma question est plutot si je dois recommencer le regime maintenant ou bien laisser passer le mois de janvier...

essone91

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 13:19

tu n'as à mon avis aucun besoin de maigrir, Dukan n'est pas anodin, manges équilibrée et tout ira bien

marine1612

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 14:15

Je partage l'avis d'Essone : mange correctement, des protéines, des légumes, des fruits, du pain et des céréales complètes, un peu de matière grasse et ça ira ! le régime dukan n'est pas fait pour des personnes qui sont minces, mais comme je te l'ai dit c'est toi qui décide !

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