Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Une photo, un déclic.. -17 kilos

Utilisateur112995

Posté le 15/11/2012 à 00:43

Forum Dukan : bonjour a tous toutes j ai longtemps hesite a poster cet ecrit je souhaitais tellement arriver a la fin de mon regime pour poster mon experience je me

Bonjour à tous/toutes.

J'ai longtemps hésité à poster cet écrit, Je souhaitais tellement arriver à la fin de mon régime pour poster mon expérience.. Je me prénomme Marie, et je vous écris pour vous parler de mes doutes et autres, mais surtout du bonheur que j'ai pu ressentir à la moitié de mon objectif.

J'ai toujours été assez costaud, depuis mon plus jeune âge. Petite, Je n'en souffrais pas plus que ça ; Puis en grandissant, je me suis allongée donc j'ai déjà été un peu mieux. Puis, il y a deux ans, j'ai rencontré un homme merveilleux. L'envers du décors est que depuis que nous nous sommes installés, une dixaine de kilos se sont posés délicatement sur mes cuisses et mon bidon, et mon visage !! Personne ne m'avait fait remarqué, je n'ai rien vu venir... Mais il a bien fallu ouvrir les yeux, surtout quand on passe d'un jolie 40 à un bon début de 46. Je suis une fille qui aime être coquête, jolie pour son bien aimé et pour les gens qui l'entoure alors vous vous doutez bien que les robes ont été mise de côté un bon bout de temps.. J'ai commencé en Avril avec un poids initial de 85 kilos, et en août (avec un poids de 68 kilos). Jamais auparavant je n'avais franchis la barre des 6, c'était un pur bonheur !! J'étais beaucoup plus à l'aise dans mon corps, je prenais beaucoup plus de plaisir à me mettre en robe et autres !! Puis, j'ai eu le malheur de m'accorder une pause.. Depuis fin août, J'ai cessé tout régime, toute forme de sport. Je ne vais pas me plaindre car Je n'ai pas repris la totalité de mes kilos, mais quand même. Je suis remontée à 73 kilos (Il faut dire que quand certains prennent deux kilos, j'en prends le double. J'y peux rien, c'est de famille.) Le problème est que j'ai beaucoup de mal à retrouver la motivation. Je souhaite reprendre à partir de demain mon régime, mon objectif est un petit 60 kilos (Maximum.)

Je vous montre ces deux petites photos sans réelles importances car j'ai moi-même beaucoup de mal à voir la différence avec le avant, pendant.. J'espère trouver du soutien, Je vous salue et vous encourage tous et toutes !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100629

Posté le 15/11/2012 à 01:23

Ah si... Et qu'elle différence!

Tu as beaucoup moins de joues!

Et quel joli visage, sans parler de tes grands yeux charmants!

Ton homme doit être comblé!

Donc en fait tu reprends le régime; je n'avais pas compris cela sur ton autre topic...

Je voudrais te donner toute ma motivation qui pour moi est miraculeuse; c'est la clé de mon début de réussite:

http://www.dukanaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...)

Cette fois-ci tu vas y arriver et tu maintiendras ton poids final en respectant la méthode à vie, ok Lilie?

Bonne nuit!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

MLYNE86

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/11/2012 à 05:42

Je te souhaite bon courage 

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/11/2012 à 07:15

courage Marie, j'ai a peu pres la meme histoire ,

janvier a mars 2012  : 81 à 66

puis pas de consolidation

donc de aout à novembre  : 66 à 74 ! donc +8kg !!! grrr

donc reprise du regime en urgence car j'ai du ressortir mon ancien jean 46 !!!

allez courage a tous !

leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/11/2012 à 14:43

pareil pour moi mari j'ai commencé le 2 janvier 2012 de 98kg je suis descendu a 73kg puis depuis aout j'ai repris 5 kg alors la je fonce j'ai repris dudu aujourd'hui et la je garde mon objectig jusqu'au bout .

Je te souhaite de te remotiver se serait dommage de gacher tout le travail que tu as fais c'est tellement simple de grossir mais alors pour maigrir c'est une autre histoire alors remotive toi et ne lache rien

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur112995

Posté le 15/11/2012 à 15:49

Stardiben, c'est très agréable de lire ce genre de message. J'ai encore beaucoup de mal à voir une différence, à part dans les vêtements. J'ai le bonheur de regouter au début de 40. Tout d'abord, pardonnes moi de m'être mal exprimée sur mon autre topic. Je reprends bien le régime, oui ; Mais cette fois pour de bon n'est-ce pas. J'aurais aimé montrer une photo de moi toute entière mais Je n'en ai aucune récente. Je tâcherai de montrer tout ça dans plusieurs kilos (Oui, Je ne compte plus en mois mais en kilos.. Ahah!) Merci beaucoup pour tes encouragements, comme je le disais sur mon autre topic ton parcours est très motivant.

MLYNE86, Merci beaucoup. Je te souhaite bon courage pour la suite.

perdre25kilo, c'est rassurant de ne pas se savoir seule. Bon courage à toi. Un bon dicton dit que quand on veut, on peut alors pourquoi pas nous !!

leonore, Je t'avoue que ça n'a pas été facile de remonter sur la balance et de voir la reprise de quelques kilos mais Je me suis vite dit que c'était uniquement de ma faute, c'était à moi de reprendre de bonnes habitudes alimentaires, ce que je n'ai pas fait hélas.. C'est vrai, très facile de prendre mais plus difficile de perdre, surtout dans ma famille.. Je pense que je n'aurais pas du m'arrêter en si bon chemin mais trop tard pour se blâmer, l'essentiel est que je sois à nouveau parmi vous. Bon courage à toi. Ne te démotive pas et pense au futur corps que tu auras à la fin de tout ça :P.

 

Merci a vous tous pour vos encouragements, j'en ai besoin pour retrouver cette motivation autrefois perdue. Bon courage à vous toutes/tous. J'espère être témoin de votre parcours, de votre histoire. Je vous salue et vous remercie une nouvelle fois.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/11/2012 à 17:16

on se soutient car on mène le meme combat !!!

SISISETTE

2432 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/11/2012 à 17:45

j'ai beaucoup aimé tes écrits marie je serais ravie de faire partie de ce topic pour apporter soutien et en recevoir de chacun d'entre vous ici.

pleins de courage.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/11/2012 à 20:18

bienvenue sisisette (meme si c'est pas mon topic, je fais comme chez moi !) 

Utilisateur112995

Posté le 15/11/2012 à 20:37

perdre25kilo, ah oui tu fais comme chez toi tiens :P . Merci beaucoup en tout cas, tu sais à présent que je suis là également pour te soutenir.

SISISETTE, c'est très gentil de ta part. Saches que nous sommes là pour t'apporter tout le soutien que tu voudrais avoir. Bon courage à toi !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

oceane3387

1978 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/11/2012 à 00:27

oh que si on voit la différence !!! tu es bien dégonflée du visage !!!!

bonne continuation

SISISETTE

2432 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/11/2012 à 11:29

merci a vous les filles, vous nous faites partager votre parcours pour celle qui ne l'on pas fait qu'on apprennent à se connaitre ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur112995

Posté le 16/11/2012 à 13:07

oceane3387, Merci beaucoup. C'est toujours encourageant de l'entendre dire.

SISISETTE, oui tu as raison. Savoir votre parcours sera mieux pour se motiver 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fifi57

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/11/2012 à 13:51

tu es magnéfique bravooooooooooooooooooooo

Utilisateur100629

Posté le 16/11/2012 à 14:01

C'est entre magnifique et magnétique ça!

Oui, ça lui va bien!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur112995

Posté le 16/11/2012 à 14:12

fifi57, Merci. Arrêtez je vais rougir ! C'est toujours bon quand les efforts payent !

Stardiben, Tu me fais sourire à chaque fois ! C'est très gentil 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100629

Posté le 17/11/2012 à 01:54

Forum Dukan : j aime faire sourire ou rire les gens que j apprecie je commence a revivre avec ce regime je me sens plus leger et j arrive a courir chose difficile o

J'aime faire sourire ou rire les gens que j'apprécie...

Je commence à revivre avec ce régime. Je me sens plus léger et j'arrive à courir, chose difficile ou délicate début 2012...

Je continuerai à prendre soin de moi et à privilégier ma santé.

Par exemple, je ne prendrai plus jamais la file de droite de la photo...! Alors qu'avant...

Bonne nuit Lilie!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100629

Posté le 17/11/2012 à 01:55

Forum Dukan : juste pour te faire sourire

Juste pour te faire sourire...!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur112995

Posté le 17/11/2012 à 18:50

Merci pour tout ça Starbiden, ça donne le sourire et ça rempli de courage, de motivation ! Reste vraiment comme tu es en tout cas car tu sembles d'être quelqu'un de très gentil.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100629

Posté le 17/11/2012 à 18:56

Merci Lilie, je suis touché...

Et je me fais le plaisir de te retourner le compliment!

Bonne soirée.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur112995

Posté le 17/11/2012 à 23:34

Comme quoi, c'est pas si mal de commencer un régime alors. Bonne soirée à toi aussi. 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

SISISETTE

2432 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/11/2012 à 16:46

lol cest pas mal

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.