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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Une photo, un déclic.. -18 kg

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ebene

511 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/09/2012 à 19:56

Je me décide enfin à faire mon avant/après! J'ai 25 ans, je fais 1m68, et j'ai pesé jusqu'à 85kg. Je me suis prise en main pour atteindre 75 kg en un an. Et puis en janvier, j'ai vu les photos du nouvel an...Et là waa. Je me suis dis, c'est maintenant ou jamais, faut que tu fasses quelque chose.

 

Et une collègue m'a conseillé Dukan, je me suis dis pourquoi pas moi, j'en suis capable, et surtout je le veux.

Je me suis alors lancée dans l'aventure. Car oui, c'en est une, et quand on réussit son parcours, on est fière !

 

Alors voilà, l'objectif que je me suis fixée en mars était de 58 kg. Et je commence tout juste à réaliser que j'y suis parvenu ! D'ailleurs si ma balance ne me l'affichait pas.. Je ne suis surement pas la seule à ne pas voir une différence flagrante.. !?

 

Assez de blabla ^^ Voici les photos! Les commentaires sont les bienvenus!

Ligne et Plaisir

ebene

511 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/09/2012 à 19:57

Forum Dukan : septembre 2011 74 kg

Septembre 2011 - 74 kg

ebene

Ce message a été supprimé par son auteur.

ebene

511 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/09/2012 à 19:59

Forum Dukan : aout 2012 58 kg

Août 2012 - 58 kg

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/09/2012 à 20:03

Félicitations, quel changement !!!

Tu était jolie avant mais tu l'es encore plus maintenant 

Bonne continuation

ebene

511 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/09/2012 à 20:05

Forum Dukan : encore des photos d avant ete 2011 80 kg

Encore des photos d'avant .. été 2011 80 kg ..

ebene

511 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/09/2012 à 20:07

Forum Dukan : toujours ete 2011 75 kg

Toujours été 2011 - 75 kg

ebene

511 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/09/2012 à 20:08

Forum Dukan : et photo prises par ma meilleure amies le 01 septembre dernier d

Et photo prises par ma meilleure amies le 01 septembre dernier =D

ebene

511 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/09/2012 à 20:10

Merci PAJUPETE !!

 

Et félicitation pour ta magnifique perte !

Flordemayo

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/09/2012 à 20:17

Tu es superbe ! Quel changement. Bravo pour cette réussite et pour ta volonté.

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2012 à 20:30

tu es tres jolie! felicitation

Utilisateur111020

Posté le 23/09/2012 à 20:51

tu es superbe!!!! vraiment radieuse!!!! j'espère avoir autant de chance d'avoir un corps aussi semblable que le tient lol! mais vu deja la belle culotte de cheval que j'ai la, sa m'étonnerais..... quoique!!! on verra sa dans quelques temps! et félicitations =D

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zoe91

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2012 à 20:59

C est vraiment la même personne entre les deux photos !! ;-D tu as beaucoup changée et en super belle et beaucoup plus jeune!! Bravo félicitation !! Ne lâche rien ! Et surtout ne perd pas pied en conso ! À bientôt

anonimum

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2012 à 21:06

Bravo, beau boulot !

trivieres

4256 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/09/2012 à 21:15

Belle perte,tu peux être fière...bravo et bonne continuation pour la suite.

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/09/2012 à 21:24

Toutes mes fèlicitations , bonne continuation

Lna1

10494 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/09/2012 à 21:32

Avant tu étais belle masi triste maintenant tu es belle et heureuse!!!!

colorfulness

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2012 à 21:37

BRAVO...BRAVO...BRAVO ET ENCORE BRAVOOOOOO...QUELLE RANSFORMATION!!!!!!

FELICITATION ))

TU ES MANIFIQUE))

Jessicaduduu

156 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2012 à 21:43

bravo tu es juste magnifique ! tu as fais quel alternance PL/PP et combien de temps a durée ta croisière ? Bisou !

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/09/2012 à 21:56

Superbe!belle victoire!

Maya22

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2012 à 21:58

Waaaawwww! T es juste magnifique!!! Bravo, t es sublime vraiment!!!! Encore Bravo! Bisous

brigitte66

11796 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/09/2012 à 23:32

Que dire de plus!

Wouah!!!!

Tu es tres jolie!

Nouvelle coiffure! Nouvelle vie!!!

Bravo!!!!!!

ebene

Ce message a été supprimé par son auteur.

ebene

511 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/09/2012 à 23:38

Vraiment merci pour tout vos compliments.. Ça me touche.

Je tiens à dire que ce qui m'a permis de réussir ce régime en plus de mon envie de perdre, c'est le soutien que j'ai pu trouver sur ce site quand j'ai eu des passes difficiles (grosse pensée à Natou, Bubu et Emma).

 

Et merci à vous toutes et tous! Se soutenir et s'encourager, c'est important, on est toutes dans le même bateau quel que soit les objectifs à atteindre ! Et ça fait du bien au moral de se sentir accompagnée et comprise

 

J'ai aussi posté pour les nouvelles qui débute le régime, parce que les avants/après m'ont fait rêver puis motiver et fait comprendre que c'était possible de perdre réellement du poids!

 

 

@amandedukanette62 : Aie confiance en ce régime, j'avais de la cellulite sur les cuisses et les fesses, et maintenant plus rien o_o J'en ai été la première surprise mais visiblement le corps puise vraiment là où il faut

Alors courage et motivation miss!

 

@Lna1 : C'est exactement ça.. C'est cette photo qui m'a fait le déclic.. j'ai l'air si mal. Vraiment, je réalisais pas que je renvoyais une telle image Ne pas se sentir bien dans sa peau, ça se voit..

 

@Jessicadudu : Alors j'ai fais alternance 1jour/1jour. J'aurais pas pu tenir autrement, une semaine uniquement de protéines aurait été trop dur à tenir. Effectivement ma courbe n'est pas à jour, je le ferai d'ici peu. J'ai mis 4 mois soit 140 jours pour atteindre 57, et depuis j'oscille entre 57 et 59. Ce qui me convient

 

@Brigitte : Oui j'ai eu envie de tout changer ^^ ! Nouveau poids, nouvelle coupe et oui nouvelle vie! Merci!

 

Bises à vous toutes/tous, et je tiens à vous féliciter en retour pour vos belles pertes!! Courage pour celles qui ont encore un bout de chemin, soyez fière du chemin déjà parcouru; et motivation pour celles qui commencent et qui j'en suis sure vont y arriver !

aniaa

2476 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/09/2012 à 01:00

Waouh Quel changement !!

Bravo pour ton joli parcours, tu es vraiment magnifique

Comme quoi quand on veut on peut 

Bon courage pour la suite 

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