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Accueil Forum » Phase d'attaque

Une question , pouvez vous me donnez la reponse

Utilisateur38537

Posté le 20/01/2011 à 06:35

Je suis dans la phase d'attaque , et je voudrai savoir si j'ai le droit de manger du (son d'avoine , et le son de blé , merci de me répondre car je suis un peu perdu.

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Utilisateur38537

Posté le 20/01/2011 à 06:36

Je suis contente de mois en 2 petits jours j'ai perdu 1,3 kilos trop GENIALE

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chiquette13

3756 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/01/2011 à 06:49

Oui; c'est me^me vivement conseillé de consomemr ta dose de son d'avoine journalière. Le son de blé tu peux, c'est plus pour aider au transit

Utilisateur38537

Posté le 20/01/2011 à 07:01

BONJOUR Chiquette13

je te remercie de ta réponse , je vais pouvoir faire quelque recettes que j'ai vue sur le site .

bonne journée

a +++

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chiquette13

3756 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/01/2011 à 07:51

de rien et bonne cuisine !

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/01/2011 à 08:31

Le son d'avoine favorise la perte de poids, j'ai une amie qui a commencé le régime une semaine après moi, elle n'a perdu que 8 kilos sans manger de son d'avoine, alors ça a peut être une relation.

Utilisateur38537

Posté le 21/01/2011 à 06:45

bonjour ZAZANE

Effectivement 8 kilos de différence avec 1 semaine de difference c'est beaucoup , alors je vais consommé du son d'avoine tous les jours + le son de blé ,

merci

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