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Accueil Forum » Phase de croisière

une recette de biscuit a faire en cas de grignotage

SOULIJORA78

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/07/2012 à 22:04

merci est ce que vous avez une recette de petit biscuit que je pourrai manger a volonte en cas de crise de bouff

je me suis aperçu que j'avais des crises du au nerfs ou a l'anxiete....voila merciiiiii

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saarach2

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/07/2012 à 00:45

http://www.dukanaute.com/recette_roule_au_citron_des_l_attaque-5744.html

ma recette préférée depuis le tout début!

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irene1403

350 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2012 à 00:47

coucou moi quand j ai une grosse envie de sucré

je prend environ deux cuillère à soupe de lait ecreme en pour quelques baies de godji edulcorant arôme vanille et environ deux cuillère de lait liquide je mélange façonne en forme de barre et zouuuuu cinq minutes au congel quand je la deguste j ai l impression de manger du chocolat et les baie sont un peu croustillante c est hummmmm

bon courage

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/07/2012 à 00:51

Moi c'est ça ..... Et je mange tout à chaque fois .....

 

http://www.dukanaute.com/recette_gaufres_vanillees_au_protifar-5283.html

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saarach2

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/07/2012 à 00:54

quand t'es en PL, y'a la solution des tomates cerises aussi

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Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/07/2012 à 00:56

Pour les urgences, j'avais ça ....

 

http://www.dukanaute.com/recette_bonheur_express_au_chocolat-6727.html

 

Les tomates cerises ça cale pas trop je trouve mais j'en picore aussi

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saarach2

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/07/2012 à 00:59

ah là là, je suis aux US et on a pas de bioflan... Quand je vois le nombre de recette sympa qui y'a avec les bioflan, je suis deg!

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Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/07/2012 à 00:59

eeeuuhh j'vais essayer la barre au baies de goji .... ça me parle bien là tout de suite ..... ah mais non ! j'suis au lit, je vais pas me lever ...... grrrrrrr ... J'aurais bien un p(tit creux quand même là ..... hihiihihihih

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irene1403

350 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2012 à 01:36

loll dors la faim passera tu te fera plaisir demain au goûter devant la tv loll

bonne nuit

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/07/2012 à 11:28

hihih oui c'est ce que j'ai fait ..... ça semble génial ta recette, je teste ça tout à l'heure au gouter .... comme tu as dis ...... Suis super sage hein ????? (mouaaarfffff .... pas très sage en vrai mais bon ..... mdr !!!!!)

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irene1403

350 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2012 à 18:58

loll régal toi bien!!!!

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/07/2012 à 00:51

Bah en définitive, j'ai eu une journée chargée et j'ai oublié de me faire la fameuse barre ......... du coup je l'ai pas mangée !!!!!!!

 

Demain peut-être

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