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Accueil Forum » Phase de croisière

vacances au ski et dukan... :(((

VERO46

75 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2012 à 16:41

Bonjour à toutes!

J'ai un problème qui va bientot me tomber dessus...

Je pars 1 semaine au ski en location avec mon mari et mes enfants. Habituellement nous nous faisons des sandwichs pour manger sur les pistes.... mais là, avec le régime, je suis un peu perdu... quesque je vais bien pouvoir manger?? croyez vous que je puisse quand meme me faire des sandwichs au pain complet avec protéines et légumes (1 jour sur 2 dedans) sachant que je vais passer mon temps à skier... et donc à éliminer!

Si vous pouviez m'aider à trouver une réponse... ou meme me donner des idées de repas à emporter! sachant que je n'aurais pas de four à dispo (ni M.O) d'ailleurs..

D'avance merci à toutes!

Utilisateur10820

Posté le 24/01/2012 à 16:56

Tu peux toujours faire tes galettes de sons à la poêle et en faire des sandwiches. Sinon prévoir une boîte hermétique, pour y glisser des salades composées avec des viandes froides ou du surimi, des oeufs durs.

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elrik

4109 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/01/2012 à 17:37

cet été en randonnée, et chambre d(hotes (donc rien pour préparer), je mangeais le midi (j'étais en stab mais faisais attention) baguette complète + poisson fumé (maquereau, truite, saumon) viande grisons, bacon, accompagné de légumes sous vide

des oeufs durs, surimi etc ... je suis sûre que vous allez vous en sortir

un yaourt, des petits suisses dans le sac à dos et hop le tour est joué - le soir, vous êtes en location, donc pas de problème

j'ai fais ce que j'ai pu et tout s'est bien passé

bon courage et bonnes vacances

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/01/2012 à 17:47

http://www.dukanaute.com/forum/un_air_de_vacances-23861.html

puce78

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2012 à 19:39

Je reviens de ski et je me suis fait des boites de thon, du poulet des haricots verts froids et des sandwichs avec du pain dukan. Bref pas de souci.

VERO46

75 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2012 à 19:59

merci les filles pour vos idées!!!

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