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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

vacances et dudu!

neness62

60 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2012 à 22:01

bonsoir

g commencée dudu depuis 15jrs avec une volonte de fer! je n'ai jamais craquée malgrée des grosses baisse de moral! ds 10jrs je part pr 15jrs de vacances ds le sud avec mon mari,et mes enfts.c la 1ere fois que ns partons ds le sud.

bref le soucis et que j'angoisse déja à l'idée de partir alors ke je devrais etre contente d'aller au soleil! g peur de craquer,de faires d écarts aussi minime kil soient! deja rien que le faite de ne pa pouvoir se peser pdt 15jrs me rend malade!

g cru lire que je pouvais faire la fase de conso pdt les 15jrs en gardant le jeudi pp et reprendre ma croisiere en rentrant de vacances! est ce possible?

ts vos conseils st les bienvenue! merci d'avance à ts ceux et celle qui me répondront.

kattof60

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2012 à 22:10

Pense dudu et sa va le faire gâche pas t'es vacances! Profite avec modération et pp tout les jeudi bon courtage

Utilisateur72792

Posté le 05/06/2012 à 22:16

Bonsoir,

 

Le régime n'a pas été écrit comme ça, maintenant chacun fait comme il le sent. Passer en conso ne te donnera que le droit d'avoir un bout de fromage, 1 fruit, 2 tranches de pain complet par jour en plus de la croisère et 1 repas de gala dans la semaine

Si tu penses que cela te permettra de te faire plaisir, fais le . Mais saches que souvent vacances = apéro, glace....

Et ça c'est non, hormis lors de ton unique repas de gala de la semaine

Passer en conso si tôt, c'est bien mais la question est " crois tu que tu arriveras à repartir en croisière après ? "

Quoi que tu choisisses comme solution, pense à tes 4 kilos que tu as déjà perdu....ça serait bête de repartir au point de départ

courage !

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sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/06/2012 à 22:35

je suis d'accord avec cissoudiet, tu aurais peut être du reporter le début de ton régime.

après, tu peux essayer de faire au mieux avec fruits de mer (si tu vas en bord de mer), grillade, poisson sans sauce...

aigrette

376 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 07:12

je pense comme les autres... bien sur que c'est possible de passer en conso mais arriveras-tu à revenir en croisière ?? les vacances ça peut être aussi ... bouger plus, se promener, nager , jouer sur la plage ... autant de choses pour ne pas penser "à la bouffe" tu ne nous dis pas comment tu pars ... à l'hotel , en camping, ... ce n'est pas la même chose si tu cuisines toi même que si tu es servie... en tous cas ne gache pas tes vacances à l'avance ce serait dommage surtout si ce sont les premières...

drissiou

204 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 08:29

Pour info j'avais les mêmes craintes que toi avant de partir en vacances je suis partis le 11 mai aux bahamas en tout inclus donc j'avais decidé de me mettre en conso et refaire ma croisiere en revenant malheureusement sur place c'etait trés difficile de tenir ma conso resultat des courses + 2 kg et depuis, mon retour je n'arrive plus a passer en croisiere, donc pour eviter les degats je me suis mis hier en conso pour stabiliser aux moins les kg que j'ai perdus et on verra plus tard si j'ai le courage de reprendre une croisiere

 

tu es au debut du regime tu aurais du attendre ton retour de vacances pour le commencer, mais bon tout depends si tu es en location ou en hotel

bon courage à toi

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KAROLU

361 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 09:55

et bien moi je pense que les vacances c'est sacré !!!! tu n'arriveras pas à faire de régime en vacances, c'est pas possible, tu ne peux pas te cuisiner des trucs, trop de tentations et d'envies de partager avec ta famille des bons moments.

 

Je reviens de 15 jours à l'étranger, j'ai mis dudu entre parenthèse mais il est resté dans un coin de ma tête, c'est à dire que j'ai réussi malgré tout à limiter les dégâts, pas de glaces tous les jours, doucement avec les fruits, privilégier les grillades etc etc mais je ne me suis rien interdit non plus et surtout j'ai bougé beaucoup plus que d'habitude, marche, nage etc etc et bien résultat +1.2 kg que j'ai presque reperdu depuis mon retour..... franchement pas de quoi se gâcher la vie tu crois pas, je te souhaite donc d'excellentes vacances chez moi (vu que j'habite dans le sud !!!) profite à fond de ces bons moments qui eux resteront gravés toute ta vie dans ta vie....

KAROLU

361 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 09:56

euhhhh dans ta tête c'est mieux mdrrr

neness62

60 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 10:31

bonjour à toutes

tt d'abord je m'excuse aupres des moderateurs g fait 2fois le meme sujet!

 

merci à toutes d'avoir répondu. pr répondre à vos differentes questions et remarques,je part 15jrs en camping. je bois jamais d'alcool dc en ce qui concerne l'apero ce n'est pas un soucis. en ce qui concerne les glaces je pense que c ce ki va etre le plus difficile.

je pense que je v voir sur place comment vont se derouler les vacances et essayer le plus de rester en croisiere sans faire d'écarts! mon objectif et de revenir de vacances sans avoir repris de poids.

 

pr info g voulu commencer mon regime avt les vacances pr deja me sentir bien avt de partir.

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