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Accueil Forum » Phase de croisière

Vacances pendants la phase croisiere....!!!!!peur de reprendre du poids

imen70

224 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 19:54

salut les filles,

 

g était une semaine en vacances en Tunisie à Hammamet...g essayé de faire de mon mieux..!!!!

 

c'était mes 5 jrs PPL...g mangé que légumes et protéines.. le buffet était riche en ces deux éléments...seulement que je ne pouvait pas tjrs etre sure que ds les sauces par exemples ya pas de huile...

 

Pr l’activité sportive g fait ts le matin gym aquatique et le soir de la marche

 

adj g repris les 5 jrs PP...

 

Demain matin je compte me peser....g une peureeeeeeeeeeeee!!!!

 

et si g repris un kg que faireeeeeeeee????

Utilisateur45249

Posté le 16/07/2011 à 19:58

Coucou ..tu repars en croisière en la respectant de nouveau ..il n'y a que ça à faire

 

Les vacances étaient bonnes au moins ? c'est le principal

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imen70

224 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 20:03

Merci ma chère....

 

 

Ah siiiiiiiiiiiiiiiiiiii merveilleuses

plein de soleil ,relax..divertissement.....le plein quoi ))

Utilisateur45249

Posté le 16/07/2011 à 20:20

ce n'est pas trop dur de faire l'alternance 5/5

 

 

Tu as bien eu raison alors ..pas à avoir de regrets

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imen70

224 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 20:26

je vais voire ça cette semaine ....si c'est dur je relance 1PP /1 PPL

Utilisateur45249

Posté le 16/07/2011 à 20:32

oui tu y as déjà pensé ..pour moi ton rythme me paraît trop dur ..Mais chacun a le sien ..

 

bonne soirée et bon retour chez les dukanautes

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Utilisateur45249

Posté le 16/07/2011 à 20:35

Et Sois gentille avec la balance demain matin qu'elle ne t'en veuille pas trop ..Parle lui gentiment

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bouli44

458 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 20:51

bonsoir

 

cela se passe bien en tunisie, suite aux évenements de dévut d'année, NOus comptons y aller 15 jours en septembre ??

 

pour nous cela sera plus facile, je seraisen stabilisation, et mon mari y est déjà

 

il n'y a pas de raison que tu ai repris, tu dois bien t'en apercevoir dans tes vêtements

imen70

224 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 21:09

Slut bouli,

 

ça se passe très bien!!! climat tranquille divertissement garanti à l'interne de l 'hôtel ainsi que dehors..tu vas a Hammamet???

j'étais moi aussi surprise ...et puis les touristes sont gâtés et tu t'en apercevra toi même  !!!

 

bien pour to pr la periode..tu verra pr la nourriture le choix est excellent et tu devait pas t'ennuyer!!!

 

En ce qui me concerne..bohhhh je ne sais pas les habits me vent comme avant mon départ...

demain matin après mon heure de gym..je me pèserais et en saura !!!!

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