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Accueil Forum » Phase de croisière

Vacances une semain à Majorque Help !

Utilisateur77324

Posté le 16/10/2011 à 22:32

Bonsoir à tous, petit soucis .. je pars en vacances à la toussaints, des vacances plus qu'attednu puisque je ne suis pas partie depuis 2ans! Mais lorsque j'ai acheter mon billet et accepte de rejoindre une amie la bas je n'avais pas commencé Dudu...

 

Demain sera le debut de ma 3eme semaine de dudu. Je suis passé de 60.7 à 58kg une perte de poids qui m'encourage pour la suite . Le probleme c'est que je ne sais pas comment je vais pouvoir gerer mon regime alors que je serai en espagne, chez les parents de cette copine.

 

Je fais 1PP/1PL depuis le debut de ma croissiere. J'ai vu qu'a monop ils font des galettes d'avoien dukan. Je vais en acheter pour en avoir au petit dej. (repas qui sera le plus gerable selon moi)

 

Avez vous des conseils à me donenr ou des petites astuces pour profiter de mes vacances tout en ne mettant pas en l'air tous mes efforts des derniers jours.

 

Merci d'avance !

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bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/10/2011 à 00:13

Tout simplement expliquer aux personnes qui t acceuille prend avec toi un petit carnet avec des recettes facile a concevoir et rapide c les vacances mdr et bon courage car on sait tous que pendant les vacances c la le plus dur

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douguy92

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 08:49

Moi je dis :"PROFITE". Tu reprendra ton regime aprés. Pendant les vacances faut profité et pas se frustré.

L'année derniere j'ai fait 2 semaine à majorque en tout inclus. Dans le buffet il y avait de la viande froide genre jambon et tout meme le matin, des salades verte sans sauce. Tu peux tjs faire attentions.

 

Mais bon en vacances faut profiter et gouter au spécialité locale. La sobrossade et l'enseinmada c'est trop bon. Il y en a que la bas.

Utilisateur77324

Posté le 18/10/2011 à 23:02

merci de vos réponses en effet ma mere me dit la meme chose de profiter de mes vacances et de voir apres mais ca me soulerais de reprendre du poids vu que je suis à 57.7 kg auj....

 

ON verra j'ai acheter des galettes de son tte faite pour avoir au moins ca au petit dej. Apres je pense que ej ferai du coup a majorque une semaine PL (plus simple pour manger si on sort) et en rentrant PP... et reprendre ensuite 1PP/1PL!!

 

Enfin malgre tout j'ai hate 

 

bonne soiree

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