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Accueil Forum » Phase de consolidation

Vache qui rit oui mais Apéricubes ??

Kristelle

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 11:53

Bonjour,

En Conso on a droit à 40grs de fromage dont les "Vache qui Rit". Mais qu'en est'il des Apéricubes ? C'est autorisé ou pas ?

Merci de votre aide

grosseloute

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 12:07

Je pense que les apéricubes sont pareil que la vache qui rit !!!! Regardes quand même la compo au cas où !!!!

Kristelle

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 12:34

J'ai regardé ce matin (j'en ai dans mon frigo...), c'est sensiblement la même chose au niveau % calories, protéines, glucides et lipides...

Karibbou

294 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 13:03

Oh la vache qui rit en CONSO? je savais pas! Trop bon

grosseloute

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 13:09

En phase de consolidation : les fromages autorisés à raison de 40g par jour sont les plus riches en protéines :

 

Cantal

Cheddar

Comté

Edam

Emmental

Gouda

Gruyère

Mimolette

Morbier

Parmesan

Port salut

Pyrénées

Reblochon

St Nectaire

St Paulin

Tomme de Savoie

Vache qui rit

 

Pour les fromages allégés à 30% passez à 50 gr ; 20 % passez à 55 gr et à 10% passez à 60 gr.

Karibbou

294 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 13:11

Merci !!!!

Kristelle

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 16:06

Alors pour être un peu plus précise sur les chiffres :

Vache qui rit : pour 100grs 239 kcal, 11g protéine, 6g glucides, 19g lipides

et Apéricubes pour 100grs : 259 kcal, 10g protéines, 3g glucides, 23g lipides

du coup, c'est bon non ?

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