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Accueil Forum » Phase de croisière

Vancances en italie

chacle

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2011 à 20:57

bonsoir a tous

mon mari ma preparé une belle surprise en rentrant du travail il m'annonce qu'il nous a reservé 4 jours dans un hotel a florence  super mais comment je vais faire . . . alors là il me dit : tu reprendra DUKAN quand on entre . . . . j'ai peur de tout reprendre car allée en italie et ne pas manger de pates c'est triste . . . en plus j'adore ça .

j'ai besoin de vos conseil

bonne soirée

zabou93

700 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/02/2011 à 21:02

soit tu restes motivee soit tu te laches et profite et repart apres.... la tu es la seule a faire le choix perso moi je rentre de vacances la bretagne pas l'italie mais les bons amis, les bonnes crepes..........j'ai essaye de limiter les degats et c passé tout seul pas d'apero pas de sucre enfin juste une petite perte de 800grs en une semaine mais je me dit que c mieux que rien voili voilou chacie en tous les cas profite en bien avec ton mari c 'est l'essentiel enfin on a pas le meme poids de depart donc ....

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 24/02/2011 à 21:08

Il vaut mieux limiter la casse en passant en conso, sans journée pp, histoire de ne pas faire d'écart, puis reprendre une croisière nan ?

Dali19

349 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2011 à 21:11

Tu n'as commencé que depuis 10 jours ou plutôt déjà depuis 10 jours, ne lâche pas.

Tu sais on se "cherche" toujours des excuses pour arrêter et craquer, ça peut être un voyage en Italie/anniversaire/resto/repas chez des bons vivants...à décliner à l'infini.

Où que tu ailles, tu trouveras toujours à manger dudu, il faut juste avoir un regard "plus loin" et garder sa motivation.

lililatigress

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2011 à 21:28

Essaye de profiter de tes vacances et si tu a envie de manger de bonnes pates a l'italienne va s'y. Essaye de faire le plus possible de repas equilibrés, genre un poisson ou une viande grillé. Et profite de 2 ou 3 repas en mangeant ce qu'il te fais plaisir. Fais un peu comme si tu passais en conso.

C'est difficile, l'italie c'est le pays des glucides !!! pizza, foccacia, pasta, lasagne, ravioli, hummm j'en reve moi qui suis d'origine italienne.

En tout cas bonne vacances surtout !!!

Dali19

349 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2011 à 21:40

Franchement je pensais que tu aurais de meilleurs conseils, si tu as posté c'est pour qu'on te motive à ne pas lâcher j'imagine. Alors, non ne craque pas.

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