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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Vanjohn se lance dans l'avant/après 22kg de moins!

vanjohn

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 12:49

Forum Dukan : hello alors me voila avant a 86 kg

Hello,

 

Alors me voilà avant à 86 kg!

vanjohn

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 12:50

Forum Dukan : ici aussi 86 kg

Ici aussi 86 kg

vanjohn

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 12:52

Forum Dukan : encore une derniere pour la route vous avez vu les belles joues bien rondes

Encore une dernière pour la route....vous avez vu les belles joues bien rondes

vanjohn

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 12:54

Forum Dukan : et voila maintenant a 64 kg soit 22 kg de moins youpie

Et voilà maintenant à 64 kg soit 22 kg de moins !! Youpie...

vanjohn

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 12:56

Forum Dukan : encore une mais on voit moins bien le corps

Encore une mais on voit moins bien le corps...

1marie1lucie1

185 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 13:04

Rebonjour,

franchement tu est tres bien la, donc si tu veux encore perdre un peu plus c'est toi qui vois, il est important de se sentir bien dans sa peau, mais sincerement tu es superbe comme ca et donc si tu as des difficultes ca ne vaut peut etre pas la peine.

 

Enfin du coup ton idee de continuer encore une semaine pour voir si tu arrives a passer ce palier me parait toujours tres bien.

 

En tout cas bravo pour le chemin parcouru! J'ai fais un peu le meme, je suis partie de 83kg.

 

Courage.

ML

Strasburger

Posté le 31/07/2011 à 13:06

Félicitation pour ta perte ! ta nouvelle silhouette te vas à ravir!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

meryem80

9114 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/07/2011 à 13:08

alors franchement t'es super donc c'est vraiment toi qui le sent mais comme ca je te trouve vraiment très bien!!

vanjohn

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 13:08

Merci beaucoup....cela fait plaisir !

vanjohn

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 13:12

C'est juste un peu de graisses sur le ventre et les hanches qui m’ennuient....mais je les élimineraient peut être avec un peu de sport...

fafaselsol

439 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 13:18

Bravo miss!!

 

Tu es toute choupinette!! C'est clair que le sport ça aide à nous regalber...

Je fais de la marche mais après je me dis pourquoi pas de l'aquagym!

 

Bonne conso en tout cas!!!

Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/07/2011 à 13:55

Wah t'es superbe

 

Bravo pour ton parcours, et bonne chance pour la suite

vanjohn

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 14:06

Merci beaucoup !!

 

@ fafaselsol....moi je me suis mise à la zumba et aux abdos...on verra !

Cardinale

594 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/07/2011 à 14:37

Tu es superbe! Et tu as rajeuni!!!

Bienvenue en Conso! Smiley bonheur

vanjohn

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 14:45

J'ai eu 30 ans hier alors merci....

phanie40

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 14:52

Félicitation tu es superbe ta perte et bien visible. BRAVO

oreva

2147 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/07/2011 à 16:45

Que du bonheur pour toi de retrouver une silhouette harmonieuse, je te félicite pour ton parcours et pour tous tes kilos perdu, tu es splendide, bonne continuation.

tricotam

579 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/07/2011 à 16:47

BRAVO !!!!!

pivoine76

1088 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/07/2011 à 18:08

BRAVO te s superbe t!!!!!!

vanjohn

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 19:50

Merci ...c'est super sympa....

Utilisateur48010

Posté le 01/08/2011 à 08:48

Très jolie silhouette !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

meryem80

9114 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/08/2011 à 13:04

tu vois comme quoi tu ne voyais peut être pas ton corps tel qu'il était réellement vu tous les coms de félicitation que tu as

en tout cas continues en conso et qui sait ca tombe tu auras une jolie surprise sur la balance!

sana0909

659 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/08/2011 à 13:31

clap clap clap, Bravo 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

vanjohn

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2011 à 20:59

Encore un grand merci....je pense que lundi je passe en consolidation ! car ce matin toujours le même poids donc je vais arrêter de m'acharner et profiter du pain/fruits/fromage/pâte et gala....

 

Courage à toutes....

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