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Accueil Forum » Bretagne

Vannes

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Utilisateur45969

Posté le 08/03/2011 à 17:28

Y a t il quelqu'un de vannes

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Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 08/03/2011 à 17:36

Dame Mevanoui me semble t il ! 

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 08/03/2011 à 17:39

Caradoc !

 

J'ai fait mes études à Vannes, et je suis de Rennes !

Utilisateur45969

Posté le 08/03/2011 à 17:42

moi j'habite a vannes depuis 2 ans et je connais personne c'est long

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Utilisateur45969

Posté le 08/03/2011 à 17:42

zaloo tu es de vannes

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Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 08/03/2011 à 17:49

Tu trouveras du monde ici je pense :

http://www.dukanaute.com/forum/morbihan_21_247.html

sersosyl

620 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/03/2011 à 18:52

oui chrislou bienvenue et viens nous rejoindre on t'attend

titef

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 20:48

bonjour chrislou moi je suis sur arzon et moi je suis comme sersosyl je suis sur le forum morbihan

titef

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 20:49

zaloo dis donc tu as perdue rapidement comment tu as fait ?

indiana123

239 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/03/2011 à 01:19

Bonsoir titef, mon poids a redécollé lorsque j'ai supprimé les tolérés en pp, et limité à 1 en période pl.

Peut-être en consommes-tu sans t'en rendre compte : type maizena, ricoré, yaourts avec morceaux de fruits.....Lorsque le poids ne descend pas comme on le souhaiterait, il convient de regarder de plus près son alimentation, c'est ce que j'ai fait pour moi, quand plus rien ne bougeait. J'ai eu un palier de 16 jours malgré la suppression de tous les tolérés, et là c'était réellement difficile. A+ sur la toile

cloclo56

1274 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/03/2011 à 07:58

bonjour et bienvenue chrislou, je suis de st avé a 5 mn de vannes,et je suis aussi sur le forum morbihan, pleins de bons conseils, de motivation etc.......bonne continuation et a bientôt j'espère bonne journée

flannel

1023 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/03/2011 à 11:26

Bonjour Chrislou,

Je suis aussi sur le forum morbihan.

Je suis à 25 kms de Vannes.

A bientôt et bonne continuation.

Bonne journée.

Utilisateur45969

Posté le 09/03/2011 à 12:00

bonjour à tous je vais aller sur le forum morbihan alors

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tymou

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2011 à 16:00

bonjour a tous les vannetais et vannetaises. nouvellement arrivée sur le forum j'ai eu quelques difficutés à faire passer un message. mais je cois que cette fois-ci ça marche. tout ça pour dire que je suis de Séné. bonne continuation

tymou

cloclo56

1274 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/03/2011 à 16:22

bonjour tymou bienvenue au club,je suis de st avé .chapeau pour ta courbe bonne continution

tymou

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2011 à 07:36

merci cloclo56 pour ta bienvenue, oui la courbe me satisfait, ta courbe n'est pas mal non plus! les derniers kilos sont plus longs à perdre. je joue les yoyos. mais je crois que nous avons la un bon régime.

bonne journée

ty mou

cloclo56

1274 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/03/2011 à 07:57

merci et bonjour tymou,oui ce régime me convient très bien, beaucoup de bonnes recettes que j'imprime et que je continuerais a faire, surtout les muffins au profitar pour déjeuner le matin et les cakes qui calent bien quand je suis en pp

je trouve les recettes faciles a faire ,même quand j'ai des invitès qui se régalent et ne savent pas que ce sont des recettes

dudu bonne journée

titef

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2011 à 08:33

bonjour bienvenue tymou tu n'estplus très loin oui les dernier doivent etre tres dur moi j'en suis encore loin bonne journée je doit aller déposer les enfants a l'école

indiana123

239 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/03/2011 à 00:59

Bonsoir tymou on a perdu un poids relativement similaire, mais toi tu es presque en conso, allez un petit effort et c'est terminé...

tymou

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/03/2011 à 08:45

merci indiana 123 pour les encouragements. oui il n'y a plus loin pour arriver au but , mais je vois que vous êtes tous et toutes sur la bonne voie également.

courage à tout le monde;bonne pêche aux recettes gouteuses et bonne journée

tymou

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 08:47

ça y est l'objectif de poids est atteint, il reste à le conserver. je vais attendre la fin de la semaine pour me lancer dans la troisième phase. ...et ce sera reparti pour une centaine de jours, mais c'est bien agréable de voir les résultats et d'être encouragée sur ce forum, et aider dans le site

bonne journée printanière à tout le monde.

cloclo56

1274 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/03/2011 à 11:14

bravo tymou bon continuation pour la suite bonne journée

flannel

1023 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/03/2011 à 18:12

Bonsoir,

Bravo Tymou, bonne conso.

Bonne soirée et bon week-end.

tymou

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 18:22

wahoo flanel, je crois que pour toi aussi ça approche, vive la phase 3!!!!!

bonne continuation et bonne soirée

flo56

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 21:13

bonjour je suis de vannes et j'ai commence le régime mercredi 30 mars et demain j'attaque la phase croisière en faisant 1 pp/1 pl

super de voir que l'on est pas toutes seules je pense que cela m'aidera

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