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Accueil Forum » Phase de consolidation

Ventre gonflé et douloureux... une idée ?

Naylinn

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2014 à 08:06

Bonjour tout le monde !

 

Voici mon profil, j'ai perdu environ 10 kg en 2 mois donc arrivée à mon objectif et vraiment contente du résultat 

J'ai commencé ma consolidation depuis 11 jours (j'ai choisi de faire une conso en 2 parties)...

 

Mais depuis quelques jours j'ai vraiment très mal au ventre et je le trouve très gonflé.

Ca a commencé le lendemain d'un gala ou j'ai mangé une pizza au feu de bois.

Je précise que je ne suis pas dans ma mauvaise période et que je ne suis pas constipée (enfin je dois prendre des laxatifs à base de plantes de temps en temps pour me soulager à cause de mon transit vraiment trèèèèèès paresseux... lol).

 

Je me demande donc si ça peut venir du pain ou de la pâte à pizza que j'ai recommencé à manger... est-il possible que la levure fasse cette réaction ?

Ou que je sois devenue intolérante au gluten ?

 

Si vous avez des idées ou des témoignages similaires, je suis toute ouïe )

Merci beaucoup

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zaratustra

1619 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/10/2014 à 08:45

Bonjour,

 

1: peut-être que tout ça n'est que coïncidence

2: ton corps doit se réadapter à une nouvelle alimentation et il réagit ainsi au début

3: intolérance au gluten? pourquoi pas mais alors tu vas le remarquer pour une simple tranche de pain ou un biscuit, à vérifier....

 

Solutions?

 

1: manger très lentement, prendre une tisane digestive avec du fenouil, de l'anis qui dégonflent bien les intestins

2: tu peux prendre 3 gélules de carbolevure en cas de crise "montgolfière" et un spasfon sous la langue, moi ça marche à tous les coups!

evatoune

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2014 à 12:30

Il me semble que ce sont les glucides qui émettent des sortes de gaz qui font gonfler le ventre. Je te conseille de prendre des tisane drainante de manger beaucoup de légumes verts et comme le dis zaratutra le spasfon ça aide vraiment bien!

courage tiens nous au courant

Naylinn

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2014 à 13:12

Merci beaucoup pour vos conseils, les filles !

Je vais passer par une pharmacie tout a l'heure alors... on verra si ça marche sur moi 

 

Bonne journée

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