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version ultra rapide du regime

lithane

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/04/2013 à 08:13

bonjour suite a un article dans top santé je decouvre une version rapide il parait moin dur , quelqu’un a t il essayé peut t on le faire plusieurs semaine et puis faire une stabilisation ??? merci d avance

Utilisateur119519

Posté le 19/04/2013 à 09:07

Je l'ai vu sur le site dudu. C'est pour celle qui doivent perdre moins de 7kg ou 5kg je crois.

Je ne sais pas si ca marche et à part le fonctionnement des 7j il n'y a aucune explication.

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rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/04/2013 à 12:26

Le Dukan express? ? J'ai vu ça sur le site officiel. .A mon avis il se fait sur 7jours. .Et à mon avis il débouché sur une alimentation équilibrée à conserver. .Je ne pense pas qu'il debouche sur une stab traditionnelle avec un jour Pp. .ça ne serait pas logique. .Si tu es inscrite sur le site Dukan tu peux aller sur le forum et poser la question dans la rubrique "poser une question aux moderatrices "

boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/04/2013 à 12:51

je pense comme Rapt, c'est censé te faire perdre 2 à 3 kgs et perso j'y crois pas du tout sauf si ce sont 2 kgs qui ne sont pas encore installés.

Utilisateur119519

Posté le 19/04/2013 à 12:56

Moi aussi j'ai un doute sur une grosse perte. Surtout en voyant que tous les aliments sont réintégrés en une semaine alors que pour nous il faut attendre le juste poids pour en réintroduire certains.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/04/2013 à 13:27

Il me semble que Dukan avait élabore ça pour un magazine feminin dans le cadre des "regimes maillots de bain "pour elliminer les quelques kg pris en hiver. .C'est ce que j'ai pu en comprendre ici sur le forum. .Je le conseille aux ados qui veulent perdre quelques kg et qui veulent "absolument faire Dukan "..c'est à mon avis une bonne solution pour leur faire apprendre ce que Dukan appelle "l'escalier nutritionnel "et leur donner de bonnes habitudes pour la suite. .Mais ça ne peux pas aller pour des pertes de plus de 4ou 5kg. .Au delà il y à le 2/0..mais la attention à la stab! !

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