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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Vertiges ??

tenebris

2275 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/07/2011 à 16:33

J'ai vu qu'il y avait déjà différents sujet à ce propos mais je n'ai pas vraiment trouvé la réponse à ma question, le samedi j'ai une très grosse journée au boulot, 11h et debout toute la journée, j'ai un peu le vertige aujourd'hui après une journée de régime et j'ai peur de me trouver mal quand ce sera pour moi une journée épuisante. que faire ? j'avais penser à prendre une boisson sucrée avec au cas ou, je sais que ce n'est pas indiqué dans le régime mais je ne veux pas non plus tomber dans les pommes...

slima

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur10820

Posté le 12/07/2011 à 19:02

Tu es en attaque, le corps en subit le choc et ça peut être très fatiguant. Est-ce que tu manges assez, prends-tu des vitamines ?Tout cela est essentiel. N'hésite pas à beaucoup manger (Dukan), surtout lors de ces grosses journées. Il y a des aliments plus riches en glucides que d'autres, à consulter sur la liste (les produits laitiers par exemple).

Bon courage, et ménages-toi ! Si tout cela persiste quand tu sera en croisière, fais-toi faire un petit bilan sanguin pour vérifier que tout va bien.

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tenebris

2275 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/07/2011 à 21:04

Merci pour vos conseils, oui je prends des vitamines et je mange assez, bon là ce sont les premiers jours donc surement normal, on verra demain, c'est mon dernier jour d'attaque après le passe en croisière, vivement les légumes... bon je sais qu'il faut encore manger de la viande mais ça passera mieux car je ne suis pas une grande fana de viande d'ordinaire.

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