Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Vertiges et maux de tête quasi journaliers...

Utilisateur49911

Posté le 01/03/2013 à 10:04

Je sais que beaucoup d’entrevous on ses symptômes pendant le régime mais avez-vous une solution pour y remédier ?

 

Depuis que j’ai repris le boulot, c’est dur. Je me sens fatiguée (mais ca c’est normale), le soir j’ai parfois des maux de tête qui me « cassent » mais c’est surtout le matin. Je me lève à 6h30 et aux alentours de 10h, j’ai des vertiges. Pourtant, je mange à ma fin, je bois plus que nécessaire et je ne suis pas constipée. Je dors 8h minimum par nuit, et je travail derrière un écran d’ordinateur…

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116113

Posté le 01/03/2013 à 10:37

kikoo va voir ton doc

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur49911

Posté le 01/03/2013 à 10:42

Oui et non. Je sais d'avance que mon médecin sera contre le régime Dukan.

Je sais que mes maux sont liés au régime et ses carences. Je souhaites juste quelque trucs et astuces pour être plus en forme ^^ car ce genre de maux, beaucoup de gens les ont.

Donc inutile de m'indiquer systématiquement le médecin c'est gentil mais je n'ai pas l'habitude d'aller voir le doc dès que j'ai un pet de travers lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116113

Posté le 01/03/2013 à 10:55

ce nest pas un pet de travers ca peu etre grave nous ne sommes pas doc içi un conseil de une peut etre pas bon pour une autre moi aussi jetais comme toi et jai ete voir mon doc

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sanya

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/03/2013 à 11:00

Fais une prise de sang , au moins tu seras fixée . Ca ne sert à rien de te conseiller des vitamines x ou y si tu manques de z .

Bon courage et fais attention à ta santé .

Utilisateur116113

Posté le 01/03/2013 à 11:06

bien dit sanya et bravo pour ta perte

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur49911

Posté le 01/03/2013 à 11:14

Après discutions extérieures au forum, il s'avère que je ne mange pas assez le matin...

merci quand même.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/03/2013 à 11:18

Le plus prudent est de consulter. .Mais en attendant continues de boire beaucoup (moi dans ce cas la je prenait un antalgique ) et si tu as des vertiges au reveil evites de te lever d'un coup reste assise un moment sur le bord de ton lit avant de te mettre debout.

sanya

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/03/2013 à 11:21

Essaie comme ça alors  , moi je ne prends pas de petit déjeuner mais nous sommes tous différents . Bonne continuation .

Merci lillydu nord ! , tu es bien partie ; accroche toi ça en vaut la peine .

Utilisateur49911

Posté le 01/03/2013 à 11:22

Nan, c'est au boulot...

Je sais d'avance ce que va me dire mon généraliste : va voir un spy pour les trouble du comportement; Dukan c'est dangereux.

Je verrai avec ma gyneco, elle est pas chiante la dessus.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur49911

Posté le 01/03/2013 à 11:23

Gyneco pour la prise de sang

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116113

Posté le 01/03/2013 à 11:28

tu nes pas obliger de dire au doc que tu fais dukan la mienne ne le savait pas jai juste dit que je faisais regime par moi meme

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur49911

Posté le 01/03/2013 à 11:29

On a parle de nutritionniste c'était pas jolie... Donc non...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur49911

Posté le 01/03/2013 à 12:09

En générale, je dis que je fais un régime protal. Je verrais bien avec une prise de sang.

Je pense aussi que c'est parce que mon organisme réagit enfin. J'ai déjà fait ce régime une première fois et ca allait. Là, j'ai repris il y a trois semaines maintenant et je ne perds pas. Je pense que les "résistances" de mon corps ont enfin laché mais un peu violemment pour moi lol. Je me sens assomée.

 

@lillydunord: que sous-entends-tu par j'étais comme toi". Tu as eu ses symptomes? Par curiosité, que t'as répondu ton médecin?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116113

Posté le 01/03/2013 à 12:21

oui et mal a mes dents aussi donc prise de sang deja la tension eatit pas top et mes resultats non plus jai du remettre un vrai jus de fruit et inpeu de pain complet et hop nikel tout est redevenue normal et je maigris doucement mais surement

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

miyuso

189 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/03/2013 à 12:29

Je trouve franchement abérant le fait que ton medecin te " juge" parceque tu fais dukan! Il est de son devoir de te prevenir des risques peu etre. Mais la ta carrement pas envie d aller le voir car tu sais davance ce qu il va te dire!!

Mon medecin n es pas lui aussi pour le regime dukan, mais il me soutiens et m encourage aussi car il vois la perte de poids que jai eu la premiere fois. Il me surveille, me conseille mais en bref c moi qui decide et meme si on est pas d accord sur certains points concernant le regime il me soutiens toujours. Et je trouve que cest aussi le role d un bon medecin.

Utilisateur49911

Posté le 01/03/2013 à 12:41

Et bien en fait, il ne faut pas le juger trop vite non plus ^^ Il me connait depuis que je suis née, et j'ai eu quelque soucis dernièrement, beaucoup liées au stress et a des problèmes perso. Et ma prise de poids n'arrangeait rien d'où le fait du "trouble comportementale" et autres... Mais déjà que le sujet a été délicat à aborder, je ne me sens pas à l'aise pour lui parler de ca. Mais par contre, avec ma gyneco, je sais qu'elle me fera faire la prise de sang sans me "juger". et s'il y a le moindre problème, elle me le dira et là, oui j'irai voir le généraliste.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.