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Vesoul et Alentours.

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maariegabrielle

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2012 à 15:58

Hello, je reprends Dukan aujourd'hui après une petite pause, faites moi signe si vous êtes actives dans le coin çà pourrait être sympa ! 

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/09/2012 à 11:54

bjr,je suis pas tres loin,pres de saint loup/semouse,je viens souvent sur vesoul;bon dudu

line70220

557 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/09/2012 à 21:10

coucou je suis de corbenay félicitation pour ton impressionnante perte ,tes conseils me seraient bien utiles.

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/09/2012 à 19:56

cc line,tu es tout pret de chez moi,un conseil cuisine le plus possible et evite les ecarts et utilise peu les toleres;et pour finir si tu peux marcher tous les jours c'est bien.tu travail?tu as des enfants?

moi je travail pas et ma fille est à paris elle a 26 ans.si tu veux d autres conseils hesite pas;bises

line70220

557 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/09/2012 à 20:49

CC,j'ai 36 ans ,3enfants(10,8 et 7mois)et je bosse 40hsemaine.Voici mon parcours:anneau en 2007 42kgs de perdus,repris 20kgs puis bypass en 2010 échec et me voici à ce poids avec mon bypass!!!!je voudrais bien quelques conseils sur les tolérés,par exemple la rhubarbe s'en est un?combien peut on en manger?merci d'avance

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/09/2012 à 08:52

cc,40 h par semaine avec en plus 3 enfants,tu es courageuse.oui la rhubarde tu y as droit.

bon courage

line70220

557 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/09/2012 à 09:19

c'est à volonté la rhubarbe?MERCI,passe une bonne journée malgré la pluie !

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/09/2012 à 10:29

ecoute je sais pas te dire,y en a qui disent que oui d autres que non,je la mange a volonté moi,mais bon,je veux pas que tu fasse de betises a cause de moi.

line70220

557 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/09/2012 à 12:04

ben j'ai fait des verrines donc 500gr de rhubarbe pour 4 je pense pas que ce soit abusé.As tu de bonnes recettes de gateaux sans tolérés si possible?MERCI

anave

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Dukanaute dynamique

Posté le 24/09/2012 à 12:46

Forum Dukan : voici ma recette de gateau que je reussi toujours dans un saladier tu mets 4 cas de protifar 3 cas de lait ecremee en poudre 1 sachet de levure sucre

voici ma recette de gateau que je reussi toujours,dans un saladier tu mets=4 cas de protifar+3 cas de lait ecremée en poudre+1 sachet de levure+sucre a ton gout+1 yaourt chocolat +1cac de cacao degraissé+4 oeufs + aromes choco noisette.

tu melange tout bien et tu verse dans un moule a cake en silicone :four chaud 15 a 20 minute a 180.

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/09/2012 à 12:47

le yaourth c'est pas obligatoire si tu veux pas de tolere(juste une cac de cacao c'est rien)tu mets 1cas de fb a la place

anave

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Dukanaute dynamique

Posté le 24/09/2012 à 12:49

Forum Dukan : je fais pleins de gateaux avec cette recette il faut juste changer les aromes

je fais pleins de gateaux avec cette recette,il faut juste changer les aromes

line70220

557 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/09/2012 à 20:56

Ils ont l'air hyper bons!!!!c'est quoi le protifar?On peut en trouver en grande surface??J'ai essayer l'aga agar pour gélifier ma crème c'est déguelasse!!!!tu prends quoi toi?

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/09/2012 à 10:04

le protifar c'est en pharmacie,moi je fais des bioflans et les gateaux en photos,et du pain

http://www.dukanaute.com/recette_pain_a_ma_facon-9312.html

line70220

557 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/09/2012 à 13:32

ok j'essaierai de faire du pain,tu l'as trouvé dans quelle pharmacie?tu habites à saint loup?

Le pain remplace la galette de son je suppose,t'en mange en quelle proportion?Merci d'avance

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/09/2012 à 16:38

j habite aillevillers,j achete a la pharmacie ici,je lui commande .le pain je le mange en deux ou trois jours,mais tu peux en manger un entier c'est sans tolere,il faut couper des tranches et les griller c'est super bon

line70220

557 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/09/2012 à 08:58

OK merci j'irai faire un saut vers le pharmacien d'aillevillers merci,et le splenda c'est quoi?Tu habites Aillevillers depuis longtemps?

line70220

557 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/09/2012 à 09:01

Au fait je suis un peu démotivée car je stagne,je fais 1pp et 1pl et toi?Tu as perdu de façon régulière?

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/09/2012 à 10:34

cc,te demoralise pas,c'est dents de scie moi aussi,et sans aucun ecart il m est arrivé de prendre 1 kilo!!!c'est de l'eau tout simplement.moi je suis un mauvais exemple car je fais tres rarement pp.je mange mes sons,je mange rien d interdit par dukan,mais je fais pas pp ou rarement.et pourtant en moins de 6 mois j ai perdu presque 32 kilos !!

j habite aillevillers depuis juin,je viens de paris;pour le protifar il faut le commander.pour le splenda je connais pas.

line70220

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Dukanaute actif

Posté le 26/09/2012 à 11:58

salut,je viens de commander le profitar ,17,90 la boite c'est pas donné mais bon!!!il l'a cet après midi donc j'essaierai tes recettes très vite.Une autre question j'ai envie d'aspic est ce que je peux le faire avec de la gelée madère?

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/09/2012 à 12:07

oui moi j en fais souvent avec,je mets bien sur que des choses autorisés dedans(oeufs,jambon de poulet,asperge,crevettes etc)

anave

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Dukanaute dynamique

Posté le 26/09/2012 à 12:07

tu vas l avoir cette apres midi?

line70220

557 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/09/2012 à 12:56

ben oui il m'a dit vers 15h30 à Aillevillers,j'ai habité quelques mois aussi à Aillevillers d'ailleurs ton pharmacien a acheté la maison de mes grands parents.

anave

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Dukanaute dynamique

Posté le 26/09/2012 à 13:24

le monde est petit,surtout ici,tout le monde connait tout le monde !!tu travail ou?

line70220

557 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/09/2012 à 17:41

Je bosse à Fougerolles et toi pourquoi es tu venue à Aillevillers si tu étais à Paris?Tu as de la famille ici?

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