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Accueil Forum » Phase de croisière

Vinaigrette

telou

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2011 à 21:09

bonjour.

Comment faire la vinaigrette pour manger la salade? ou faire une salade de tomate?

merci pour vos réponses.

courage, on vaincra ces kilos qui nous empoisonnent tant.

yaclo

60 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2011 à 21:18

moi je me fais une sauce salade avec yaourt+moutarde+sel et poivre! ca passe vraiment bien ou en remplacant la moutarde par du citron aussi.

quand j'aurais recu l arome roquefort j'essaierai yaourt(ou from blanc) + arome ca doit etre super bon!!!

sinon si tu as de l'huile de paraffine essaie les recettes de vinaigrettes dukan.

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/01/2011 à 21:20

y a plein de recettes sur le site! moi je te conseille les vinaigrettes : vinaigre balsamique+huile de parafine+sel+poivre!

L'huile de parafine t'aidera en plus quand tu connaitras une phase de constipation!

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 12/01/2011 à 08:35

http://www.dukanaute.com/recette_par_type/sauce-8.html

 

Le forum est là pour échanger sur ses etats d'ame, pas pour les recettes 

C'est plus pratique d'utiliser les recettes du site, on peut les imprimer, les mettre en favori et les retrouver plus facilement que dans un forum

pocahontas511

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2011 à 11:41

alors une sauce sympa : fromage blanc, vinaigre balsamique ou de vin, échalotte, sel. parfait pour concombre par exemple ou dips de crudités.

après, j'aime tellement la salade que la vinaigrette DUDU ne me donne pas du tout envie avec l'eau gazeuse... du coup je me dis que après tout c'est pas la catastrophe une vinaigrette classique de temps en temps.... du coup je mets quand même plus de vinaigre mais : 2 cs d'huile, 3 cuillère à soupe de vinaigre balsamique et une cuillère à café de moutarde... pour une grande salade c'est vraiment raisonnable, et aucun effet sur la balance, je continue à perdre normalement... voilà ! bon courage !

Utilisateur38120

Posté le 14/01/2011 à 20:39

moi,j'utilise du vinaigre balsamique epais (velours de balsamique de maille) ou 2 cs de fromage blanc 0%+0,5cc de jus de citron+1,5 de vinaigre au choix,du poivre

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