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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Vinaigrettes

douceursdelilirose

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2014 à 12:41

Bonjour,

Aujourd'hui je suis passé en PL, je me suis faites une salade verte car j'adore çà mais quel déception la vinaigrette sans huile c'est vraiment pas top!!!

J'ai mis 1CS de vinaigre balsamique + 2CS d'eau + poivre et ail d'habitude je fait la même choses sauf que là j'ai remplacer l'huile par l'eau et d'habitude je me régale mais là c'était d'un fade.

 

Avez vous des recettes sympa ???

Merci aux personnes qui me donneront des petits conseils car vraiment je ne me fait plus plaisir et j'ai de moins en moins envie de passer à table.

lautaret

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2014 à 13:36

Perso j'achete la vinaigrette sans huile jardin d'orante, c'est bon et moins de glucide et lipide et la vinaigrette dukan qui pique beaucoup

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lautaret

Ce message a été supprimé par son auteur.

emma0631

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2014 à 13:41

Bonjour, je prepare la vinaigrette avc l'huile de parafine (tu l'as trouve en pharmacie) 0 gout 0 odeur c'est top!

-1/3 huile de parafine

-1/3 vinagre

-1/3 eau petillante

- un peu de moutarde

Et tu sens pas la dif avc une vinaigrette "normale"

Essaye tu seras pas decue!

poufiode

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2014 à 17:55

coucou, je confirme la vinaigrette du jardin d'orante est vraiment très bien !

douceursdelilirose

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2014 à 18:38

la vinaigrette du jardin d'orante,ce trouve en grande surface ou seulement sur internet?

merci

poufiode

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2014 à 19:33

Tu la trouves en grande surface.

douceursdelilirose

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2014 à 20:13

merci poufiode je vais allez voir çà Lundi!!!!

vhartiel

475 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2014 à 22:18

sinon l huile d olive tu y a qd meme droit a liliter a 1 cuillère par jour

 

l huile de paraffine perso je n utulise pas... c du petrol !

douceursdelilirose

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2014 à 08:54

Ah oui je pensais pas d'huile du tout,du coup en entendant de trouvé la vinaigrette d'orante je vais utiliser cette cuilliere a café cela sera meilleur comme même, j'avoue ne pas avoir confiance en la paraffine et puis je n'ai pas le droit à l'eau pétillante!

Merci c'est cool de m'avoir aider!

vhartiel

475 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2014 à 12:10

oui pareil moi il est hors de question que j en.consomme... la j utulise tt les jours 1 cuillère d huile 

kulaa

4049 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/03/2014 à 16:31

allez une astuce (salut vanessa!) 1 cs d'huile d'olive, le jus d'une orange,(fraîs hein! pas industriell) 1 cs de vinaigre de framboise ou balsamique, un peu d'édulcorant, sel, poivre, une pincée de romarin. On mélange le tout dans un petit bocal et on peut garder au frais 5-6 jours max.

O.K. il y a de l'huile et du jus d'orange... comptez 1 toléré par "emploi" et ça marche! On en mets en général peu et c'est.. miam... !

vhartiel

475 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2014 à 21:07

hehe salut

 

pr l huile sur le site il indique que ca fait partie des nouveaux aliments autorisé ,)

 

elle a lnaire super binne cette vinaigrette

kulaa

4049 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/03/2014 à 11:46

mais très chère.. elle n'a pas que l'air! (rire)

douceursdelilirose

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2014 à 12:31

J'ai trouvé la vinaigrette sans huile des jardins d'orante,et je l'ai gouté a midi.

Pas mauvaise,j'ai juste rajouté 1 cuilière a soupe de vinaigre balsamique pour la relevée un peu plus.

Merci beaucoup,je vais pouvoir me refaire plaisir avec mes crudités.

kulaa

4049 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/03/2014 à 14:36

pouvez-vous me donner la composition de cette vinaigrette "jardin d'orante"? juste pour savoir si mes multiples intolérences la ... tolèreraient. merci

Ligne et Plaisir

douceursdelilirose

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2014 à 16:40

Composition de la vinaigrette sans huile "le jardin d'orante",gout balsamique.

 

eau,vinaigre balsamique rouge, jus de raisin,amidon de riz,épaississants (gomme arabique,gomme xanthane),moutarde de dijon, vinaigre, sel de mer, maltodextrine,épices ( ail,basilic,poivre vert,jus de citron),extrait de levure, jus de sureau concentré,acidifiant,acide lactique.

 

voilà kulaa

kulaa

4049 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/03/2014 à 17:22

merci douceursdelilirose. c'est parfait.

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