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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Vitamines de supermarché ????

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/06/2011 à 16:12

Bonjour à toutes ! Je voulais acheter des vitamines, mais le rayon du supermarché en est blindé du coup je ne sais pas lesquelles choisir... Pouvez-vous m'aider ?

Utilisateur46179

Posté le 17/06/2011 à 16:19

moi je change regulierement , je verifie juste qu'il y ait un petit cocktail (lol ) multivitamines, oligo,etc...

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AnnaFR

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/06/2011 à 16:22

Dans le magasin Géant près de chez moi, il y a une parapharmacie, et dans le rayon compléments alimentaires j'ai trouvé du BION 3, 9€50 la boite de 30 comprimés (3 probiotiques, 12 vitamines, 8 minéraux)

Sinon avant ça, j'avais pris dans le rayon normal, pas dans la parapharmacie, du Juvamine (11 vitamines & 7mineraux), environ un peu moins que 5 euros les 30 comprimés effervescents.

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Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/06/2011 à 17:05

Ok merci ! J'ai vu de la juvamine 22. Logiquement ça doit faire un bon cocktail.

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/06/2011 à 17:23

moi je check juste les glucides et le fait qu'il y ait du magnésium

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vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 17/06/2011 à 18:05

Tu peux aussi demander à ta pharmacienne, qui va peut-être t'indiquer des compléments avec du fer, du magnésium, de la vitamine C... et ça ne vas pas coûter plus cher qu'au supermarché. 

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Utilisateur10820

Posté le 17/06/2011 à 18:08

Moi aussi c'est juvamine 1 par jour, il y a pas mal de trucs dedans et franchement après des débuts difficiles je n'ai plus ni fatigue, ni maux de tête (ce qui m'a bien pourri la vie les trois premières semaines de régime, pendant quinze jours je n'ai pas pris de vitamines alors forcément...)

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Utilisateur46179

Posté le 17/06/2011 à 18:32

a oui j'ai aussi fait une cure de spiruline pour le fer et une cure de levure de biere pour les cheveux et ongles.

enfin comme je te disais je change regulierement

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Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/06/2011 à 21:13

Merci !

Utilisateur38120

Posté le 17/06/2011 à 23:35

moi aussi quand juvamine ju va bien !!!!!!!!!!!

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clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/06/2011 à 10:08

j'ai pris top 23 de juvamine c quand même moins cher que les cocktail de pharmacie

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/07/2011 à 11:25

Au final, j'ai acheté du Bion3. Mais la prochaine fois je crois que je prendrai de la juvamine. Je vais alterner finalement. Par contre j'ai lu quelqu'un qui conseillait du Bion3 Sénior à une personne dont on ne connaissait pas l'âge, je ne sais pas si c'est une erreur ou pas....

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