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Vitamines dukan

mustangs

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 07:02

coucou ! me revoilou ! j ai reperdu mes 500 gr !!!! je suis alleé cher le toubib la semaine derniere!il m a pesé habiller avec chaussure ! dans l aprés midi , je suis a moins 7 kilos ! d aprés son odrdi ! je faisais 77 kilos avant ! moi j ai mis 76 du depart ! mince !!! bon je laisse comme sa ! moi sur ma balance je fais 71 la. il faut se fier a sa balance! tant pis ! bon , j ai acheté des vitamines qui son bien pour notre regime , d aprés la pharmacienne ! (qui esr contre dukan quand meme !) la boite pour un mois 20 euros quand meme ! j ai pris ! comme je suis a plat! je v mieux la ! mon angine est passeé ! ouf !!!! et vous ? sa va ???

Utilisateur48010

Posté le 04/07/2011 à 08:03

Coucou !

 

Moi aussi j'avais une belle angine cette semaine ! Une horreur j'ai cru que j'allais mourir ^^

 

Moi aussi chez le medecin je fais pas exactement le même poids, mais je me réfère au poids de MA balance comme toi

 

Tu atteins bientôt ton objectif ! Fruits de saisons, pain, fromage et féculents seront à nouveau tes amis

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mustangs

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 08:08

coucouc ! oui nobodii , et vivement !!!!! lol !!!! tu as bien perdu ! tu ne reprends pas en conso  ?

Utilisateur48010

Posté le 04/07/2011 à 08:11

Non je ne reprend pas !

 

Je suis tout à la lettre et tout se passe bien

 

J'ai même perdu encore quelques centaines de grammes depuis que je suis en conso ! C'est que du bonheur!

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zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/07/2011 à 08:23

C'est normal que tu soies plus lourde chez le médecin, il te pèse tout habillée et avec les chaussures, et souvent on ne va pas chez le médecin au réveil, donc on mange avant, bref il faut bien tenir compte de ta balance à toi.

Utilisateur45249

Posté le 04/07/2011 à 08:24

pour les vitamines le coaching recommande le 'BION3 senior" car plus complètes ..et tu les as en pharmacie aux environs de 11 euros ..et aussi pour 1 mois

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clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/07/2011 à 08:25

tu as des vitamine au supermaché pour 1 mois qui sont moins cher que ça !

mustangs

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 08:26

slt zazane ! nn au contraire , chez lui j ai perdu plus que cher moi !!!!! moi je suis a moins 5 et chez lui moins 7 kilos !!!!

Utilisateur48010

Posté le 04/07/2011 à 08:29

C'est parce que chez lui tu étais plus lourde avant de commencer !

 

De toute façon il te faut un repère fixe, si tu as commencé avec ta balance, garde le poids qu'elle te donne !

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mustangs

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 08:35

oui , je garde le poid de ma balance , les vitamines que j ai acheté: inovance equilibrio lonico . avec se regime nous somme s en manque de potassium , se regularise voila. oui c sur y a toujours moins cher !

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/07/2011 à 16:40

bravo pour ta perte mustang ! tout vas bien!!! je vois que tu as retrouver ta motivation moi aussi je vais acheter des vitamines car je suis fatiguer!! bonnes continuation a toi et a toutes

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