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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Vitoria : avant/pendant (-13,5kg)

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vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/09/2011 à 13:11

Forum Dukan : 1ere photo 24 04 2011 73kg premier jour de regime la photo a ete prise un peu comme une blague car meme si j etais motivee je me disais que j etais in

1ere photo : 24/04/2011

73kg, premier jour de régime. La photo a été prise un peu comme une blague, car même si j'étais motivée, je me disais que j'étais incapable de tenir un régime. J'avais déjà perdu 2 ou 3kg, car j'avais repris le sport 2 mois avant.

 

2eme photo : 31/08/2011

59,5kg, 4 mois après le début du régime, une perte de 13,5kg. J'étais en obésité au tout début, et là je viens depuis quelques semaines de sortir du surpoids. J'ai un poids normal, j'ai des formes, mais je me sens bien. Je fais beaucoup de sport, et je prends soin de moi. Je me sens belle.

 

C'est un peu le jour et la nuit...

 

Je remercie toutes mes amies/amis sur le forum. Toutes les personnes qui postent des recettes (vous êtes incroyables et riches en créativité !), les modérateurs et responsables du site Dukanaute, tous ceux qui me soutiennent, et enfin, l'inventeur de cette méthode, le Dr. Dukan. Et ce n'est pas fini...

 

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/09/2011 à 13:14

que te dire a part waaaaouh!!!!

tu es super jolie vitoria!!!! et il n'y a pas photo entre la 1ère et le 2ème on voit bien que tu as fondu!!!! bravo!!^^

 

sa te va bien en plus^^

karlaChnikov

535 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/09/2011 à 13:16

tu es belle !!! rhooo c'est pas possible d'être mimi comme ça 

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/09/2011 à 13:19

Vous êtes merveilleuses avec moi ! Je me sens si proche de toutes les personnes avec lesquelles j'échange sur ce forum et ailleurs ! Merci à vous ! Je ne serais pas là sans le soutien des personnes qui savent l'effort que ça représente de changer ses habitudes, souvent si mauvaises...

 

Je suis très émue de poster un avant/pendant à mon tour... je ne croyais pas que ce serait un jour mon cas...

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Boubouuu10

304 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 13:21

Encore félicitation, tu es super jolie ! =)

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/09/2011 à 13:22

et si vitoria, ton tour aussi est venu^^

 

et en effet comme tu le dit c'est déjà grâce à toi que tu en es arrivé là, mais aussi a tout le soutien que l'on peut s'apporter entre nous!!!

et en plus on a envie de se faire belle, prendre soin de nous, alors sa nous rend encore plus jolie!!^^

Utilisateur55672

Posté le 01/09/2011 à 13:24

Magnifique changement !!!! BRAVO ! tu peux etre fiere de toi ! une vraie bonasse !!!! encore bravo !!

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EsthyGwada45

1181 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/09/2011 à 13:24

Tu peux te sentir belle car tu l'es vraiment !!!!!

So fresh ,so nice !

 

Merci à toi pour partager cet avant/après qui boost

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/09/2011 à 13:25

C'est certain Aurélie/Moi29, je me sens bien d'avoir déjà réussi jusqu'ici, mais je me sens encore plus heureuse de pouvoir partager ça avec vous ! Et de vous voir également évoluer de jour en jour ! 

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vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/09/2011 à 13:25

Merci les copines !!! ;D

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maumaude33

760 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/09/2011 à 13:33

Bravo, la route a était longue mais le résultat est waouh...resplendissante.

 

A te voir avant et après, ça motive encore plus. Merci....

 

Continue comme ça.

alizea94

117 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 13:34

mais tu es magnifique un très beau visage rayonnant bravooo et bonne continuation.... et n oublie pas de nous faire partager ton après juste un mot ...tu es belle  

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/09/2011 à 13:37

Merci à vous toutes ! On a toutes le droit d'être belles ! Smiley bonheur

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Utilisateur46179

Posté le 01/09/2011 à 13:41

Bravo tu es superbe !!!

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brunette83

164 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 13:42

bravo bravo à toi, tu me motives pour atteindre mon objectif !!courage pour les 7 derniers kilos mais à mon avis tu vas les dégommer rapidooooo

!!

loudi79

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 13:44

Félicitations,

 

tu es très mignonne !

merci de partager ton expérience, ça fait tjs du bien notamment au début, ça permet de tenir la motivation!

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/09/2011 à 13:50

Tenez bon les filles !

 

@Brunette83 : On a des objectifs similaires ! Tiens bon ! Déjà tu dois te sentir mieux dans tes 66,4kg ! Et ce n'est que le début ! Continues !

 

@Loudi79 : Gardes le cap ! Attention de ne pas faire une attaque trop longue, 9 jours, ça fait beaucoup, même quand on a beaucoup à perdre. Passes en croisière avant de te fatiguer les reins. Courage !

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clochette1975

664 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/09/2011 à 13:50

waouwwwwww ti belle !!!!!!!!

 

sans vouloir te vexée on dirai que tu as perdu presque le double de ta perte réélle !!!!

 

ca doit etre ta peche , ton sourire et ta confiance en toi qui font cet effet la !!!!!

 

t'es vraiment superbe ma belle

Cibiche

Ce message a été supprimé par son auteur.

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/09/2011 à 13:52

Merci Clochette !!!!

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Missindira

183 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 13:53

Bravo, en te regardant je me suis dit que tu ressemblais à l'actire principlede ugly betty mais au moment quand elle s'est embelie!

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/09/2011 à 13:53

Cibiche : crédit photo oublié sur l'image, mais c'est l'oeil de mon amoureux !

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vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/09/2011 à 13:54

Missindira, hahaha mdr... merci ! Je la trouve très jolie America Ferrera !

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POUPETTE77

955 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/09/2011 à 13:58

Oh oui c'est vrai je suis d'accord avec Missindira, très jolie jeune femme bravo pour ton courage

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Ligne et Plaisir

Ginou58700

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 14:13

Bravo,,Vitoria,, çà vaut le coup de faire des sacrifices,,, tu es magnifique,,,très jolie,,,félicitations,,, et bonne continuation ma belle,,,

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