Regime Dukan avec Dukanaute
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Vive dudu je fond,je fond youpiiiii

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sandruche

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2011 à 11:12

Forum Dukan : je suis vraiment d avoir enfin commencer ce regime je me disait je commence demain puis demain et enfin j ai un declic quand je me suis vu sur des pho

je suis vraiment d'avoir enfin commencer ce régime, je me disait je commence demain puis demain et enfin j'ai un déclic quand je me suis vu sur des photos de noel c'était la kta dans ma tete et là je me suis dit aller c'est parti et là plus rien je m'arrete et j'ai embarquer mon cher et tendre avec moi c'est mieux a deux hihihihi

depuis le 17 janvier moins 9kg400

Naxou

721 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/02/2011 à 11:50

wouhaaaaaaaaaaaaa, c'est très rapide!

 

J'en suis jalouse tiens!

 

Bravo et bonne continuation...

metissana

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2011 à 12:11

wawwwww moi je debute, donc j aimerais troop perdre 9 kg au bout de 2 0 jours!!!!

 

en tout cas c est motivant!!!

 

t 'es belle sur la photo!!

sandruche

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2011 à 12:16

oui moi aussi je trouvait que c t très rapide mais bon c'est mon corp qui commande et merci a vous pour vos réponse c très gentil. ET MERCI POUR LA PHOTO

marylis

156 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2011 à 15:13

bravo !!

 

tu ns mettra un beau avant / aprés avec de si belle photo sa va faire sensation !!!

 

bonne continuation c k tu bonheur ...

Josee

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/02/2011 à 15:41

Bravo!!!!

alex2388

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2011 à 16:40

bravooo !!!!!

j'aimerais bien aussi que mon corp fasse de meme ! LOL !

bon courage

ilolou

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2011 à 16:59

sandruche bonjour, tu as fais comment  ? tu as cuisiné ou tu ne manges que du blanc de dinde,poulet etc?

 

car ta perte de poids est stupéfiante, je confirme tu es très photogénique, bravo

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sandruche

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 20:13

kikou ilolou tu va bien??? oui je cuisine énormément chose que je ne faisait pas avant LOL mais je fait de bonne recette et facile c'est délicieux, moi la premiere je suis étonner du résultat mais peu etre que je vais stagner après ce qui serais normal alors je m'accroche, voilà j'espère que j'ai répondu a ta question et merci encore

sandruche

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 20:23

metissana toi aussi tu est tres belle sur la foto!!!!!!

sandruche

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 17:31

Forum Dukan : sa fait vraiment plaisir de voir que t es effort sont recompenser tu dois etre contente moi aussi j ai fait le regime dukan je pesais 100 kilo un peu

Sa fait vraiment plaisir de voir que t'es effort sont récompenser .Tu dois être contente ,moi aussi j'ai fait le régime Dukan je pesais 100 kilo un peu de sport et le régime et voila au bout de 7 mois . Tu est trés belle sur ta photo tout ta fait mon genre je craque .

sandruche

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 17:39

Je n'est pas mis mon pseudo je te le donnerais la prochaine fois .Je te donnerer aussi mon adresse mail si tu veut tchater en toutes amitier bien sur comme 2 copinnes dukanaute .

sandruche

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 20:15

oui je suis très contente sa fait vraiment plaisir c'est vrai et merci pour tout ses compliments.

sandruche

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 13:34

Forum Dukan : salut sandruche je te donne mon adresse mail laurates yahoo fr si tu a une adresse mail ou je peut te laisser des messages fait moi la parvenir moi je

Salut Sandruche je te donne mon adresse mail laurates@yahoo.fr si tu a une adresse mail ou je peut te laisser des messages fait moi la parvenir .Moi je suis en croisiere c'est un peu dure maintenant mais je résiste cela fait 7 mois .Je suis heureuse de 100 kilo d'être arriver à 71 ,j'ai vu que tu était de Colombes moi je suis à côter à Bois Colombes .

Vanaila

344 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 15:07

C'est super cool 

 

Bon courage pour la suite la miss

sandruche

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 20:30

slt laura mon adresse mail est pat0211@msn.com si tu as des petites astuces pour m'aider a tenir le coup et as aller loin dans mon régime, je suis très motivée et tétue lol merci pour tout et a bientot. BONNE SOIREE

Ligne et Plaisir

sandruche

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2011 à 20:49

coucou tout le monde je suis revenu aujourd'hui de république dominicaine ou pendant 10 jours j'était en tout inclus (aie aie aie) j'ai trop peur de montée sur la balance, j'ai repris des ce soir dudu on verra bien, est ce que quelqu'un peu me dire si je doit me pesée aujourd'hui quitte a me dégoutter ou j'attend quelques jours?????merci a tous et bonne soiréé et heureuse de vous retrouver

sandruche

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 20:03

merci de répondre help!!!!!!!!

xptdr

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 21:19

pèses toi demain matin , a jeun...

et reprends 2 ou 3 jours rien que de pp...histoire de tout remettre en route...

audy78

1173 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/02/2011 à 23:00

Moi je suis curieuse de savoir si tu as repris et combien car je pars le 26 mars en république dominicaine 15 jours en tout inclus! la cata!!

sandruche

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2011 à 20:53

Forum Dukan : salut a tous j espere que vous allez tous et toutes bien juste un petit coucou de motivation pour le fun bizous et a tres bientot

salut a tous j'espère que vous allez tous et toutes bien, juste un petit coucou de motivation pour le fun bizous et a très bientot

sandruche

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2011 à 11:22

kikou a tous est ce quelqu'un peu me dire ou je peu acheter de l'huile de parafine merci et a bientot

Utilisateur40240

Posté le 10/03/2011 à 11:32

coucou en parapharmacie ou pharmacie!!! bonne continuation

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sandruche

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 20:09

kikou tout le monde j'aimerais savoir si le porridge je peu en manger a volonter ou ya t'il des quantitées a respecter??

2ème question: est ce que le velo d'appartement peu remplacer la demi heure de marche par jour,??car je travail chez moi et donc c plus facile pour moi ( 1 demi heure de velo bien sur)

Ligne et Plaisir

sandruche

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 10:03

koukou pas de réponse comment ce fait il sniff sniff

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