Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

voila de retour avec dudu apres une 4eme grossesses..

Sonia51600

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2012 à 21:09

Je veux reperdre entre 24 et 30kg...

Chrystel

461 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2012 à 21:34

Bon courage à toi et tu y'arriveras j'en suis sur.

 

Ici aussi 4 grossesses dont les 3 dernières assez rapprochées alors quand il faut, il faut.

 

A bientôt et bon réré ^^

Sonia51600

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2012 à 21:44

Merci beaucoup.. motivee avant les beaux jours 

 

Bravo pour t'es 17.3kg Smiley bonheur

Chrystel

461 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2012 à 21:49

Merci Sonia et quel bonheur de pouvoir s'habiller enfin comme on veut !!!

 

Surtout garde ta motivation si tu as un p'tit coup de mou n'hésite pas à venir ici, tu trouveras toujours quelqu'un pour te remotiver. Y'a des bonnes recettes pour aider à ne pas tomber dans la routine et très vite se lasser du coup.

Sonia51600

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2012 à 22:09

Oh oui je m'endoute ralala g hate de retrouver un poid "normal"

 

 

et pouvoir en rhabiller mieux ( Je met encore ds vetements de grossesse bb a bientot 4mois )

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.