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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Voilà j'ai commencé le regime Dukan

cindyc02

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 21:49

Bonsoir,

je me présente, je m'appelle cindy j'ai 27 ans et j'ai commencé dukan le 17 juin2011 avec 115 kg. Et j'ai bcq de kilos a perdre.

J'ai deja perdu 5.3. je ss motivée à 100 % et j'espère tenir le coup jusqu'au bout car g du chemin a faie !!! lol!!!

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/06/2011 à 21:50

bienvenue!!!!

 

et bien super bon début de perte!!!

 

pense à mettre ta réglette à jour ^^

 

bonne continuation

cindyc02

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 21:52

Merci,

je n'arrive pas à metre ma reglette à jour justement

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AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/06/2011 à 21:53

Plus de 5 kg en 6 jours!!! Félicitations!

 

Je suis sûre que tu tiendras bon!

 

Bonne continuation!!

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/06/2011 à 21:55

tu vas dans ton espace dukanaute et la tu peux la mettre à jour... c'est bizzare que tu ne puisses pas

cindyc02

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 21:55

Merci AnaBxl, j'espere tenir !!!je ss motivée et puis je fais du step tous les soirs pdt 20 à 30 min.

Bonne continuation à toi aussi

 

[url=http://www.dukanaute.com/courbe/cindyc02/][img]http://www.dukanaute.com/img/compte/cindyc02.png[/img][/url]

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cindyc02

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 22:01

je ny arrive pas !!!

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reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/06/2011 à 22:03

bonsoir cindy02 bienvenue felicitation pour ta perte de poid comme tu voit j'ai beaucoup beaucoup a perdre mais ont vas y arriver courage

cindyc02

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 22:07

Bonsoir reglisse, merci et félicitation a toi pour ta perte. Oui je suis sure qu'on va y arriver? Courage à toi aussi

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valporate

421 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 22:52

Bienvenue cindy et bravo pour ta motivation.

Calypso1988

384 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 23:00

Bienvenue Cindy et bravo, il faut continuer, je commence aussi (3e jour de PP en attaque) mais ici tu trouveras tout le soutien nécessaire ! Courage

DUKANFOREVER

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 23:16

Bienvenue cindy!!

 

Quelle jolie perte et quel beau début de parcours!! Bon courage!

 

Sophie

Utilisateur65913

Posté le 22/06/2011 à 23:28

Bonsoir,

encore bravo pour ta perte de poids et continue comme ça.

A+

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cindyc02

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 09:06

Merci a tous, de m'encourager, sa fait plaisir

a bientot

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gabie91

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 09:12

Bonjour et bienvenue

 

Bravo pour ce super début !!

perso j'ai commencé le 18 Juin mais avec des résultats pour l'instant beaucoup moins important, c'est pas grave l'essentiel est de trouver son rythme et de perdre ces foutus kilos

 

bonne continuation

 

bibizz

gabie

cindyc02

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 09:48

Bonjour Gabie, Bienvenue a toi aussi

Le principale c'est de perdre des kilos , moi je pense que je perds par mal car j'en ai beaucoup à perdre

bonne continuation

et si tu veux on peut se suivre vu ke l'on a commencer pratiquement en meme temps

biz

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gabie91

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 09:56

oui cela serait avec plaisir

 

tu es toujours en Phase d'attaque ? moi je termine ce soir

 

@ +

Utilisateur62052

Posté le 23/06/2011 à 10:41

bravo belle perte

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cindyc02

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 13:25

je v commencer ma phase 2 demain, Gabie

Merci bcq boulotte 92

biz

a+

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