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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Voila je dois perdre 11kilos en 4 mois pensez vous que sa soit possible ?

Shirley1611

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/03/2015 à 21:09

Donc je fait 66.2 et j'aimerais peser 55kilos .. je mesure 1m58 merci au personne qui répondrons je suis agée de 23ans Désolée pour les fautes

nath70500

157 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/03/2015 à 22:20

slt Shirley,

 

je pense que si tu suis le truc correctement ca devrai pas poser de souci, moi j'ai été sur le site il me dise 4 mois et j'ai 18kg a perdre est ce que tu y a été ?

nathalie55

27800 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/03/2015 à 12:29

Bonjour un conseil a fond fait le tu verra t 55

J'ai perdu 23,kilo en Uatre mois sans aucun encart jusqu'à refusé tt invitation faut juste savoir qu' on veux

Utilisateur135242

Posté le 02/03/2015 à 17:21

Bonsoir Nathalie! joli parcours! bravo!

Tu peux m'expliquer comment tu as fait? combien de jours PP? et ensuite?

merci d'avance!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Shirley1611

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2015 à 22:28

Bonsoir les filles, voila j'ai commencé samedi j'ai perdu 700g mais je ne fait pas exactement comme y faut car au lieu de manger que des protéines je m'autorise une salade avec tomate et crouton

nathalie55

27800 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/03/2015 à 20:08

Katty bonsoir j'ai fait 5jours d attaque ensuite pp 1 pl 1 aucun encart j t déterminer j'ai rien lâché bien respecté dukan de a. A. Z voilà mon parcour si cela peu vous motivéwww.dukanaute.com/forum/je_me_lance-27791.html

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