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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Voilà mon avant et maintenant

missie23

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 09:47

Forum Dukan : je suis arrivee la ou j avait fixe mon objectif meme un peu en dessous ces dernieres semaines ont ete longues avec du et puis du et pis du enfin cette

Je suis arrivée là ou j avait fixé mon objectif même un peu en dessous ,ces dernières semaines ont été longues avec du + et puis du - et pis du + enfin cette fois j arrête d'insister je passe en phase croisière en + tous ces fruits mes font envie .Je tenais à dire qu'il faut cuisiner dans ce régime sinon on se lasse très vite et on en revient souvent à la même chose il y a des recettes très sympas et d'autres il faut rester réaliste elles sont dégueus.Je souhaite bon courage à tous et à toutes car j ai mis mon mari au régime dukan je suis son coatch et il en es à 9,8kg je suis fier de lui et je lui dit.

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/07/2011 à 09:51

Bravo pour ta perte!!!

 

Suis tout à fait d'accord avec toi, il faut cuisiner, toujours cuisiner!!! Même si parfois c'est pas facile, car mine de rien ça prend du temps!

Super de coacher ton homme  S'encourager mutuellement est essentiel, j'en sais quelque chose!!

 

Bonne conso!

Utilisateur46179

Posté le 27/07/2011 à 10:34

Bravo a toi et bonne continuation !! Profite bien des fruits !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamiflo01

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 11:14

Bravo à toi! et tu as sûrement raison, car je ne cuisine plus depuis deux semaines et du coup je craque sur des interdits. Bonne continuation!

Utilisateur57869

Posté le 27/07/2011 à 13:11

super, joli parcours !!

 

bonne continuation !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

karlaChnikov

535 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/07/2011 à 13:15

bravo miss belle réussite !

moi aussi j'ai coatché zhom, il a commencé 10 jours après moi et a perdu plus de 30kg pendant que j'ai ramé à en perdre la moitié grrrrr, il est en conso et il mange du frommaaaaggggeeee grrr lol

 

bonne continuation

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/07/2011 à 14:46

Bravo missie !

 

Bonne conso !

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