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Accueil Forum » Phase de croisière

voilààààààà c'est fait

SOULIJORA78

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2012 à 21:35

voilà , il fallait que ca arrive, apres le couscous de samedi pour anniversaire de cher et tendre en famille!!! (il savent pas que je suis au regime, et je veux pas le dire) bah j'ai craquer de nouveau ce soir

COMMENT JE M4EN VEUX C'EST HORRIBLE

 

nan mais c'etait super dure, des pomme de terres, lardon et raclette (nan serieux il abuse ce genre de plat est pas fais du tous pour m'aider) bah j'ai pris deux cuillere a soupe et du pain ahhhhhh oui jai apprecie mais punaise CE QUE JE REGRETTE A FOND

 

je me decois,grave

 

je crois que ca vient du fait que je sui allez a promod aujour dhui et j'ai essayer une robe

ce que je n'aurais jamais du faire elle m'a completement boudiner cette robe

je trouve pas que j'ai une super perte de poid je me vois comme a l'habitude gros bras gros ventre

 

je suis deg ce soir je suis trop trop degggg

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SOULIJORA78

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2012 à 21:40

ah oui

 

merci devorcal j'en pris samedi et ce soir avt de manger

 

est e que ca a fait effet on vera demainsur la balance rohhhh

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dukanettechti

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2012 à 21:43

bonsoir,ce n'est pas grave;c'est humain de céder à la tentation!!!reprends toi trés vite;faits plus de sport,boit beaucoup d'eau;tu vas peut-être stagner pendant quelques jours puis ton poids repartira à la baisse;je sais de quoi je parle,je suis passée par là;bon courage!!!!

Utilisateur46551

Posté le 12/03/2012 à 21:58

Sur ta courbe tu as écrit: "C LOOONG" mais dis toi que plus tu craques, plus ce sera long. Car ça ralentit ta perte.

Comme le dit dukanettechti dépenses toi un peu plus demain et bois beaucoup.

Cuisines toi de bon petits plats Dudu pour faire concurrence aux autres plats, comme ça tu ne craques pas et tu arriveras en phase 3 où tu pourras te faire plaisir en gala.

 

Bon courage !

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SOULIJORA78

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2012 à 22:07

merci les filles

 

je compte allez a la piscine demain et boire beaucoup mais bon (je suis deg auns meme)

 

je crois que c'st cette foutu robe qui ma frustree c'est horrible , je retourne plus dans les mags 'est hirrble comme sensation

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meryem80

9114 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/03/2012 à 22:40

euh tu as bien perdu soulijora!!

 

par contre il faut te dire que plus tu craques et plus la route sera longue et le chemin sinueux! alors arrêtes de craquer comme ca tu t'en voudras plus et surtout prépares toi pleins de petits plats dudu!!!

nanawill

1004 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/03/2012 à 23:33

ne t'en fais pas ! je viens de craquer sur un gâteau au fromage blanc.... 1/4 .......1/2......... et en entier ! ben oui quand t'es seule devant la télé et personne pour te freiner........... dégât assuré ! un peu con pour un lundi bien commencé !

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Utilisateur82039

Posté le 13/03/2012 à 01:45

Raah tous ces gens qui perde super vite avec des ecarts >< !!

 

En tout cas bravo pour ta perte . Tant que tu reprend ton regime c est l important Dukan dit lui meme ce n'est pas une course de voiture . donc soit tu veux pas prendre de risque et tu fais pas d ecart soit tu en fais et apres tu reprend ton regime serieusement il n'y a pas grand chose a faire.

 

Moi zero ecart et j ai des remontee en ce moment je fatigue snif snif

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vio13

1256 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/03/2012 à 06:16

achète la robe, suspend là bien en vue, et fixe toi comme objectif de rentrer dedans...

aucune pilule n'est "miraculeuse", même pas celles que tu achètes chez dudu, le "devorcal" peut t'aider, mais ne t’empêchera pas de faire des écarts

ne te prends pas la tête sur ce qui est fait, va de l'avant sans culpabiliser et surtout sans te sous estimer: tu as perdu +de 12kg en à peine 1 mois et demi: c'est super bien!

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