Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

Vos avis d'experte!!!

lolottelacocotte

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2011 à 23:10

coucou les filles!! alors je suis novice sur ce regime et jaurais besoin de conseil!! jai 17kilos a perdre, rapidement!! jai pris 30kilos pendant ma grossesse et la jen px plus!! jai accoucher ya un mois et demi donc ce nest pas trop tot pour ce regime?? et combien devrai je faire de jour d'attaque?? sinon je suis hyper motiver mais bon je ne cri pas encore victoire!!! merci davance et courage a vous ttes!!!

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/08/2011 à 23:18

et bien je trouve un peut tôt tu viens d'accoucher....

après tout le monde ne sera peut-être pas de mon avis!!!

en totu cas j'espère que tu n'allaites pas!!!

 

pour le nombre de jour d'attaque fait la simulation sur le site de dukan c'est gratuit!!!!

et il faut absolument la faire!!!

 

avec de la motivation on y arrive toujours!!

petitscarabee

154 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2011 à 23:26

je suis entiérement d'accord avec toi moi29, je suis infirmière et je trouve que un mois et demi après l'accouchement c'est un peu tôt, le corps a besoin de se remettre et c'est un processus un peu plus long ...

et oui, pas de régime si tu allaites !

 

en tout cas bon courage, je suis aussi ici pour perdre le poids de ma grossesse, je connais bien ce régime pour l'avoir déjà fait avec succès, mon bébé a 4 mois et demi.

laisse toi du temps, profites de ton bébé, le reste peut attendre ...

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/08/2011 à 23:32

Si tu allaites, il faut faire la version adaptée. C'est une version de rééquilibre, sans jour de protéines pures, fruits, légumes et féculents et pas de produits à 0%...

 

http://www.dukanaute.com/la_grossesse_et_l_allaitement_compatibles_avec_la_(...)

 

Je trouve un peu tôt, mais seul ton médécin pourra te conseiller le mieux. Quoi que tu décides, en sortant d'une grossesse, il faut peut-être en parler avec ton médécin d'abord, pour faire des bilans, et pour avoir un suivi plus complet.

 

Félicitations pour la naissance de ta fille ! 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur48010

Posté le 24/08/2011 à 08:07

Félicitation 

 

Je suis du même avis que les filles! Si tu tiens absolument à commencer le régime demande l'avis de ton medecin. Mais il serait plus sage d'attendre un peu, si ça se trouve tu aurais déjà perdu un peu de poids avant de commencer!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

familyclouet

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 08:49

Tout à fait d'accord avec tous ces avis demande l'avis de ton médecin !

birdy51

509 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/08/2011 à 09:09

+1

 

ton corps a mis 9 mois pour prendre ces kilos

tu as subit un gros boulversement dans ta vie

hormonalement ca doit aussi pas mal chambouler

tu dois aussi être fatiguée par l'arrivée de bébé

 

laisse toi un peu de temps et remettre tout cela en place avant de faire le régime

 

ET CE SERAI ENCORE PLUS FOU SI TU ALLAITE

 

je pense que 6 mois après l'accouchement c'est un minimum meme si beaucoup ici comment avant

 

ceci n'est que mon avis d'infirmière

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/08/2011 à 10:57

ici j'ai commencer aux 6 semaines de ma fille mais je n'allaite pas et mon poids devenais critique pour ma taille, mon medecin était tout a fait d'accord et me suis par prise de sang

lolottelacocotte

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 11:11

merci beaucoup! non je nallaite pas, jai eu une cesarienne et je dois dire que je ne suis absolument pas fatiguer mais bon cest vrai quil ma fallu neuf mois pour les prendre dc je vais me laisser un peu de tps et en parle a mon medecin! merci et bn courage a ttes

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.