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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Vos marques de chewing gum et bonbons sans sucre???

Insana

580 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/06/2014 à 08:50

Salut à toutes et tous,

J'aimerais savoir svp vous achetez quels chewing gum et bonbons sans sucre, je ne sais pas quoi prendre ni quoi choisir, j'étais dans ce rayon dimanche encore, mais peur de me tromper donc je fini par rien prendre!

Et je ne comprend rien aux polyols qui sont dans les glucides avec des fois jusqu'à 70g de glucides par 100g mais notés 'dont polyols'...

Merci de m'éclairer, merci beaucoup!

Ligne et Plaisir

mathildedudu

550 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/06/2014 à 10:33

Bonjour Insana

 

tout d'abord bravo pour ta perte de poids 

Pour les chewming gum sans sucre j'achète toujours les Hollywood blancheur à la menthe sans sucre !

j'en consomme bien plus qu'il ne faudrait.... je suis à + de 10 dragés par jour mais c'est ce qui me fait tenir quand une envie de sucré me vient !

 

pour les bonbons sans sucre je n'en consomme pas !

 

j'espère t'avoir aidé ! bis

Utilisateur130336

Posté le 02/06/2014 à 11:15

coucou

moi je prends des riccola sans sucre citron ou argousier et parfois plusieurs par jours - pour les polyols tu peux y aller si tu as envie de sucré : c'est un édulcorant (par contre attention ça peut provoquer crampes de ventres et troubles du transit genre gastro)

bon régime

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mathildedudu

550 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/06/2014 à 12:15

les ricolas sont interdits il me semble....

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/06/2014 à 17:01

il me semble aussi que les ricolas sont interdits...

Utilisateur130336

Posté le 02/06/2014 à 19:54

Oups!

je savais pas (pour moi 0 sucres mais polyols c'était bon) j'en ai toujours pris (pour le classique qui a bien marché et là pour l'escalier j'ai normalement perdu au début (le ralentissement c'est 2 semaines de gros craquages)

bon du coup je rajoute une question : interdits c'est tous les bonbons ou seulement les ricolas ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur130336

Posté le 03/06/2014 à 07:58

je viens de relire un échange dans ingrédients et astuces "bonbons a la menthe sans sucres" et finalement je reste sur ma position avec ricola -

mais c vrai les bonbons (toutes marques) ne sont pas sur la liste des tolérés

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Insana

580 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/06/2014 à 09:37

Coucou les filles,

Merci mathildedudu et félicitation a toi aussi pour ta perte elle a l'air semblable a la mienne et c'est rassurant car si a 69 t'arrive a perdre aussi bien que ça et arriver dans les 50 c'est cool car j'avais peur de perdre difficilement vers la fin 

 

Revenons en aux bonbons, pourquoi les ricolas sont interdit? Et dans ce cas lesquels sont autorisés?

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