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Accueil Forum » Phase de croisière

vos moyennes mesdames!

didiedusud

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 08:51

bonjour à toutes, j'aimerai savoir depuis le début de votre régime quelle est votre perte de poids par semaine moyenne ? je perds 100gr par jour environet ça me paraît peu. Bisous à toutes et bonne journée avec dudu

Utilisateur10820

Posté le 29/09/2011 à 08:52

Depuis le début ma moyenne est d'environ 900 grammes par semaine.

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betty0262

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 08:58

Moi actuellement c'est 830 g/semaine.

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milie1709

630 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/09/2011 à 08:58

700gr/semaine !

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/09/2011 à 09:00

Au début : 1 kg par semaine, maintenant ça doit être de 300 à 500g par semaine ! XD

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/09/2011 à 09:02

moi aussi 700 gr/sem, un petit peu moins des fois!!!!!!!j ai la meme perte depuis le debut !!!!!!!!!!!!!!

tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/09/2011 à 09:05

800/900g et dans les bonnes périodes 1kg!

Utilisateur67117

Posté le 29/09/2011 à 09:05

Pour moi, j'ai de la chance... 1.2kg /semaine depuis le début...

Belle route !!!!!

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bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/09/2011 à 09:08

rolala c'est clair , il y en a qui ont de la chance quand meme , comment fais tu chrilie? moi j ai beau arreter les tolérés, faire plus de sport et bien rien y fait depuis le debut je perds de 2 à 3 kilos pas plus!!!!!!!!!!!!!

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/09/2011 à 09:10

didiedusud tu es à 1,53kg/sem , c'est trés bien, tu perds plus de 100 gr par jour!!!!!!!

Utilisateur67117

Posté le 29/09/2011 à 09:11

bbmars de 2 a 3 kilos par mois ?? ou par semaine ??

 

Je ne sais pas, j'ai de la chance, je mange peu de tolérés, voire jamais, je marche régulièrement, et puis voila... rien d'extraordinaire...

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bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/09/2011 à 09:22

non ma pauvre c'est bien par mois, ça serais par semaine je me plaindrai pas lol

didiedusud

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 09:24

en conclusion je n'ai pas à me plaindre ni à me réjouir je suis dans la moyenne mais perdre en 100 et 200gr par jour grand max en se privant c tellement longgggg lol allez courage à nous toutes 

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/09/2011 à 09:36

Tt le monde à le droit de ce plaindre lol et la moyenne de perte est de 1 kg par semaine, dc je dirai meme que tu es au dessus de la moyenne!!!!!!!!!!!!

Moi j ai mis 6 mois a perdre 20 kilos, dc oui c'est long quand on a pas une perte de 1kg /sem

Allez courage pr la suite!!!!!!!!!!!!!!

ESTERLIES

438 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 09:37

Moi je suis entre 800 et 850 g par semaine...

Je trouve ça correct.

Bon c'est sur qu'1kg par semaine ça serait grandiose !!

Mais bon...

Utilisateur67117

Posté le 29/09/2011 à 09:37

le tout étant de perdre... Allez allez... hauts les coeurs !!!!

qui va lentement va surement, et tant d'autres adages encore...

courage a toutes !!!!!! Smiley bonheur

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Ligne et Plaisir

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/09/2011 à 10:06

Bonjour,

Pour le moment, ma moyenne varie entre 1,6 et 1,7kg/semaine sauf cette semaine mais période rouge. Dommage car je m'étais fixé pour objectif d'être à 79.9 pour le 1er octobre. Ça semble compromis... À moins que ma perte reparte aujourd'hui et demain (400g en 2 jours, c'est faisable mais bon... Tant que la période rouge est là...)

Courage à toutes et tous !

aleksandra

589 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/09/2011 à 11:13

Au début c'était entre 1kg et 1,2kg par semaine.

Depuis la reprise du sport c'est beaucoup plus aléatoire : je peux stagner pendant 2 semaines et perdre 1kg d'un coup. En moyenne c'est 500/600g par semaine

POUPETTE77

955 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/09/2011 à 11:34

Bonjour

moi c'est environ 1,24kg par semaine mais c'est une moyenne,

depuis le début le plus que j'ai perdu c'est 3kilos en une semaine et le moins c'est reprise de 200g en une semaine, ça fluctue beaucoup c'est pour ça que je préfère compter en mois c'est plus parlant, en fonction de la période menstruelle ça évolue beaucoup!!!

Mais au final ce qui compte c'est de perdre peu importe le rythme, ça dépend du nombe de kilos à perdre, du nombre de régimes suivis et de notre résistance aux régimes du coup, mais aussi de notre génétique etc.....

Ce qui compte avant tout c'est de garder la motivation et de se soutenir

Courage à toutes on le lâche rien

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pila03

563 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/09/2011 à 11:44

bonjour, pour ma part, c'était environ 300g par semaine (de mémoire). mieux vaut perdre lentement mais ne rien reprendre 

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