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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Vos recettes preferees

dukandubai

217 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 23:36

Hello chères coéquipères 

Je voulais lancer un sujet qui me titille depuis longtemps...

Je suis encore novice en terme de cuisine mais toutes les recettes de ce site me font envie. J'essaye certaines, avec plus ou moins de succès.

Je voulais savoir quelles recettes avaient le plus de succès auprès de vous, quelles sont celles que vous faites le plus souvent et pourquoi?

Merci à toutes.

Applezest

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 00:40

Coucou 

Alors pour moi en ce qui concerne les recettes sucrées, si je devais en choisir qu'une seule ce serait la recette du flan à la vanille:

http://www.dukanaute.com/recette_flan_dukan_a_moi-2366.html

Car j'adore les gâteux et plus particulièrement les flans! Et une recette comme celle-ci ressemble fortement à un vrai et ça fait tellement plaisir! On oublie complètement que l'on est au régime ^^

Et j'avoue que ce site est rempli de recettes très alléchantes C'est pour cela que j'en teste chaque jour une nouvelle!

Voilà pour moi! Bonne dégustation  et bon courage pour la suite 

Keylia

595 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/07/2011 à 00:50

Hello,

 

Mes recettes préférées :

http://www.dukanaute.com/recette_lasagnes_a_la_bolognaise_comme_les_vraies-4487.html

http://www.dukanaute.com/recette_crepes_avec_de_la_maizena-177.html

http://www.dukanaute.com/recette_tuiles_croustillantes_de_thon-244.html

 

Simple et efficace  Je suis vraiment pas douée en cuisine dudu mais je me régale avec ces recettes. Les lasagnes sont superbes, excellente, magique ^^ !

Coté recette sucrées j'ai jeté l'éponge lol 

amarylis26

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 01:28

Alors une recette facile et délicieuse, c'est celle du tiramisu, et sans tolérés en plus! je ne m'en lasse pas ...

http://www.dukanaute.com/recette_vrai_tiramisu_100_proteines_et_sans_tolere-5009.html

Utilisateur67872

Posté le 17/07/2011 à 07:49

@ applezest

ta crème me donne envie mais 45g de maizena ca fait combiend e toléré

car j'ai beaucoup de mal avec ca 2 toléré par jour c'est peu

avant j'en prenais trop par jour

comme là je l'aimerai bien au chocolat ta crème mais ca fera de trop!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur45249

Posté le 17/07/2011 à 08:15

@)epi59....maïzena =20grs= 1 toléré

 

Donc 45 grs ça fait un peu plus de 2 tolérés

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur67872

Posté le 17/07/2011 à 08:39

la recette que j'adore c'est l'escalope jericho

c'est délicieux

je l'ai déjà fait deux fois en 10 jours

j'ai essayé des recettes c'est vraiment pas formidable

je les ai jetée aux poules!!!

j'essaierai la recette au flan

pour aujourd'hui j'ai un roulé qui cuuit

mais avec deux tolérés on ne va pas loin!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/07/2011 à 09:00

Pour ma part, j'aime beaucoup la tarte au citron comme la vraie (que je modifie un peu en mettant moitié moins de lait, un peu plus d'agar agar et un fromage blanc à la place des petits suisses car j'ai du mal à les trouver... ) : http://www.dukanaute.com/recette_tarte_citron_comme_la_vraie-2406.html

 

D'ailleurs y'a la moitié qui m'attend ce matin, mais faut que je me motive à partir courir avant, aller motivée x)

lilirose2b

3005 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/07/2011 à 10:00

http://www.dukanaute.com/recette_mijote_de_lapin_a_la_moutarde-329.html : je ne mangeais + de lapin depuis des années ,là j'adore.

http://www.dukanaute.com/recette_creme_a_la_vanille_sans_oeuf-226.html : pr moi arôme caramel et 20 g de maizena

http://www.dukanaute.com/recette_lasagnes_d_aubergines-91.html

Puis les gateaux de supertata : http://www.dukanaute.com/recette_noisettine_au_chocolate_custard-5229.html , http://www.dukanaute.com/recette_orgasmic_vrai_superbavarois-4657.html

 

Amarylis ,justement je cherchais 1 recette de tiramisu ,je vais tester celle que tu proposes ,même si il ya 1 peu trop d'oeufs.

Applezest ,je met ta recette de flan ds mes favoris ,à tester rapidement .. Qu'1 seul oeuf ,le top !!!

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annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/07/2011 à 10:16

en sucrée moi c'est les eclairs au chocolat, j'en suis fan, et en salé les canellonis (de surimis et viande hachée!!)

anneso0685

642 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/07/2011 à 10:49

en salé :

http://www.dukanaute.com/recette_amuse_bouches_au_thon-380.html

http://www.dukanaute.com/recette_cake_aux_maquereaux_sans_son-3605.html

 

en sucré :

http://www.dukanaute.com/recette_madeleines_dukan-44.html

http://www.dukanaute.com/recette_crepes_p_tit_dej_ou_4h-4534.html

 

les lasagnes dudu sont super bonnes aussi !

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