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felicia29

2267 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/03/2011 à 14:13

En fait je me demandais en sachant que la crème fraiche allégée ultra légère 0 3% fait 66 calories , lipides 6,5 , glucides 3g au 100ml / je sais c un toléré / comment considérez vous l'amande cuisine creme d'amande légère degraissée que j'ai pour habitude d'utiliser a la place de la creme ultra légère ! elle contient 33 cal / glucides : 2g / lipides : 2,5 g

vous en dites quoi ? je peux l'utiliser ? faut 'il la considérer comme un toléré ???

MERCI les copines de plancher sur le probleme

Utilisateur34004

Posté le 17/03/2011 à 15:12

je dirais que si Dukan n'en fait pas mention, c'est que c'est interdit, dans le doute vaut mieux éviter!!

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amelouse

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/03/2011 à 15:31

moi je dirais que oui vu sa composition en meme temps il ne faut pas etre trop stricte c'est pas parceque dukan ne le mentionne pas que c'est forcement interdit avec tous ce qui a sur le marcher il ne peut pas tout mentionner non plus .

il faudrait juste faire attention a la composition du produit , enfin c'est mon avis

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/03/2011 à 15:46

essaie comme un toléré , et voit si ça ne change rien sur ta courbe ! moi, perso j'ai remplacer la maizena par de la farine de lupin , à dose toléré biensur !

felicia29

2267 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/03/2011 à 15:49

en fait c un produit bio qui ne contient ni lait ni soja c'est de l'eau de source et 6% de FLEURS D'AMANDE DEGRAISSEES ! ca ressemble plus a du lait qu'a une creme mais avec une pointe d'ager agar on peut faire des sauces plus onctueuses ! je l'utilise dans la vie de tout les jours hors dukan ! et je me suis dit que vu la composition ça peut peut être être utilisé avec le régime dukan !

Car en effet il y a beaucoup de produit qui existent et dudu peut pas tous les repertoriés

Kaskavel

413 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/03/2011 à 15:54

FÉLICIA, je viens de consulter la fiche technique de l'amande cuisine "Mandorle" : a priori, le taux de protéines est compris entre 2,7 et 3gr, celui des glucides est de 1,5 et les lipides entre 0,5 et 0,7 gr, ce qui semble tout à fait correcte.

Par contre, tes données sont différentes de celles que j'ai trouvées : de quelle marque est ton produit ? Si tu as vraiment des doutes envoie un message à "dukanaute", elle sera certainement plus à même de te rassurer.

felicia29

2267 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/03/2011 à 15:54

voila ce que c'est de ne pas se relire !!!! hihi une grosse faute ! er bien sur .....

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