Regime Dukan avec Dukanaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

Votre grigontage preferé??

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annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/05/2011 à 18:14

Quel est votre grignotage preferé? pour moi c'est le pain au chocolat dukan, je trouve que c'est une vrai merveille, bon c'est vrai qu'il a un toléré mais punaise quesqu'on se regale

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/05/2011 à 18:15

moi c'est une tranche de poulet style jambon avec des cornichons lol

NndyDy

Posté le 02/05/2011 à 18:16

pour moi c'est la viande des grisons

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annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/05/2011 à 18:20

lauravend tu met des cornichons entier dans un tranche de jambon et tu roule c ca??

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/05/2011 à 18:24

oui lol mais je suis fan des cornichons en générale déja

 

je fait attention car il faut pas en manger trop mais j'adore ca

 

j'ai toujours etait bizarre

gnap74

457 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 18:32

Mon mec aussi est fan de cornichons et de petits oignons. Mais je déteste le vinaigre alors il grignote loin

 

Mon grignotage, c'est le yaourt aromatisé citron 0%.

Je suis plutôt sirotage (coca light, thé

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/05/2011 à 18:39

j'ai testée une barre chocolaté pour mon goûter, super bon!!! a refaire!! mais sinon je ne grignote plus, chose que je fesais beaucoup avant le régime!!

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/05/2011 à 18:44

moi je suis pas trop fanatique des cornichons, mais c'est plutot sympa de voir qu"on a toutes des gouts differents. Nindydy moi aussi j'adore, quand je commence un paquet je marreterais pas. Moi29 tu peut donner ta recette ou alors c'est une recette qui est sur le site??moi le grignotage c'esst le pire de mes defauts, je mange toute la journée et je suis enceinte de 8 mois alors je vous dit pas le desastre!!!

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/05/2011 à 18:56

un ptit creux, je prends 1 ou 2 cornichons, je bois de l'eau ou du coca zéro et je mâche du chewing-gum lol.

Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/05/2011 à 19:20

Coca light pour passer l'envie de sucre ou alors une part de gâteau moelleux ^^ mmmmm...

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myr59

1062 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/05/2011 à 20:06

Perso j'adooore aussi les cornichons (avant le régime je pouvais me manger un bocal entier de 400gr). Donc qd j'ai envie de sel je mange des surimis à la mayo dudu ( on en oubli le régime.lol.), je sais mauvaise habitude la mayo....Sinon du jambon avec qq maleureux petits, petits, cornichons et quand j'ai envie de sucré c'est coca ligth ou brioche dudu ( mais ya des tolérés) alors je fais attention. Quand aux patisseries dudu je ne les trouve pas top.

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/05/2011 à 20:10

annajoul pas de soucis!!! c'est une recette du site je l'ai vu juste aujourd'hui et je l'ai testé et j'ai bien aimé!!

voici le lien : http://www.dukanaute.com/recette_barre_chocolatee-2809.html

 

régalez vous!!!

mouche45

409 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 20:13

une boîte de thon...

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dollie511

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 20:20

Moi je n'arrête jamais de manger  Maxi bol de petits suisses au Canderel vanille, tranches de blanc de poulet + cornichons, mini canettes de Coca Light, yaourts aromatisés, glace anti-craquage au fromage blanc + arôme, et j'en passe...

 

Heureusement que ce régime est à volonté car je suis trèèèès gourmande lol

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myr59

1062 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/05/2011 à 20:24

Oui, c'est a volonté mais une fois en conso est ce que l'on pourra toujours grignoter autant. En fait, ça me fait un peu peur la conso, et comme je grignote encore parfois entre les repas je me pose des questions.

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/05/2011 à 20:28

Chips de légumes et grison.

 

 

Juliette

miss206

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 20:31

Des surimis, du jambon, thé, coca zero, ....

Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/05/2011 à 20:42

du fromage blanc 0% aromatisé noix de coco dans la sorbetiere et hop une vrai glace ou alors le milk shake au tofu soyeux ...

dollie511

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 20:58

Comment fais-tu tes chips de légumes Juliette?

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Loretsyl

1173 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/05/2011 à 21:00

une petite mousse au chocolat au tofu soyeux transformer en glace 

Utilisateur44827

Posté le 02/05/2011 à 21:04

Pour grignoter? des surimis! j'en dégoute mon chéri, il a horreur de ça...je sais pas, moi j'adore ça!

D'ailleurs j'ai fait Dukan rien que pour ça! non...j'rigole...

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Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/05/2011 à 23:29

C'est vrai que la conso ça fait un peu flipper pour ça...mais si on continue de grignoter Dukan...ça ne devrait pas nous faire grand mal non ? Errfff...de toute façon la conso est encore loin pour moi, j'ai le temps de me préparer ^^

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MIMICERISE

509 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/05/2011 à 00:12

oui d'ici là, on trouvera des idées ! on rajoutera des fruits dans nos yaourts 0%

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/05/2011 à 10:12

ouaa super pour toutes vos reponses, moi29 je viens de voir ta recette et je vais toute de suite k'imprimer.Lauretsyl peut tu me donner ta recette?vous avez toutes beaucoup d'idées!!!pour les urimis c'est vrai que moi aussi j'en raffole. Par contre comme vous le dites ce qui me fait peur c'est après la phase de croisiere car je pense qu'a force il faudra moins grignoter pour revenir a une alimentation equilibré et ca me stresse aussi mais bon j'en suis très loin, etant donné que je vais commencé ma croisiere qu'après mon accouchement!!!

Loretsyl

1173 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/05/2011 à 10:46

Anna : http://www.dukanaute.com/recette_mousse_au_chocolat_ultime_tofu-4424.html

j'ai tout simplement mis au Congélateur dans les bâtonnet prévu a cet effet 

Tu va avoir un petit bébé félicitation  si tu allaites ne commence pas Dukan de suite. ...

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