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Accueil Forum » Phase de croisière

Votre rythme de croisière...

joliejulie

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2013 à 21:13

Quel est votre rythme de croisière et pourquoi l'avez vous choisi ?

BICHE

278 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2013 à 22:16

Moi c'est 1/1 et je fais çà parce que je fais avec le nouveau livre et c'est très conseillé.

mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/05/2013 à 22:43

Idem , pas de manque, me convient ... Essayé 2/2 et 3/3 et perte idem excepte davantage de compulsion !

joliejulie

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2013 à 23:17

super ! Merci pour vos réponse, c'est ce que je souhaitais adopter comme rythme.

Jessicax26

115 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2013 à 09:22

Pareil je fais 1/1, et je me sens pas frustrée, je ne suis pas dégoûtée des protéines. Je pense que c'est le meilleure rythme pour tenir une longue croisière, et de toute façon je ne suis pas sûr que les résultats soient + rapides en faisant plusieurs jours pp à la suite , puis plusieurs jours pl

sabb101

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2013 à 12:40

Idem je fais /1 c'est beaucoup plus gérable comme ca ca evite les envie complusives!  !

et ca dégoute moins, c'est meilleur car 1 jours sur 2 nous avons les vitamines des legumes, je pense que ca évite la fatigue non ?

chamallow

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2013 à 19:14

Je débute aujourd'hui la phase croisière et je vais suivre vos conseilles; merci joliejulie pour ta question

joliejulie

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2013 à 20:26

J'ai adopté le 1/1...

Grosse constipation...

Produit miracle le jus de pruneau !

bonne croisière

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