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Accueil Forum » Phase de croisière

Vous allez rire (réellement hein)

Mar1992

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 19:31

En début de mois je me disais ben je pars en vacances j'en profite et je vois après, maintenant je pars en Turquie dans une semaine et ma hantise est la nourriture! Tout simplement parce que j'ai bien perdu et que j'ai pas envie de reprendre le fruit de mes efforts. Pour limiter les dégâts je compte bien sur faire attention au mieux à ce que je mange mais j'ai aussi adapter mon rythme qui est normalement de 5PP/5PL. En fait depuis hier donc hier vendredi et demain je vais faire PP puis dimanche lundi mardi je vais faire PL (donc alternance 3PP/3PL) pour que mercredi jeudi vendredi samedi dimanche je sois en PP et que ma semaine en turquie tombe en PL. Est ce que ce que j'ai fait est autorisé, il me semble que oui tant que c'est équilibré mais j'aimerais quand même confirmation.

Vous remarquez quand même le changement d'habitude hein ^^

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 20/05/2011 à 19:46

Bonsoir Mar1992 !

Oui, ça me parait être une super solution ! 

Tu penseras à nous quand tu te baigneras hein ?

Bonnes vacances, et bon régime

Mar1992

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 19:50

Oui je penserais à vous et je vous ferais une belle photo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ca me rassure alors! Je me suis dis qu'être en PL serait moins compliqué qu'être en PP surtout que ca va être dur la bas beaucoup d'agneau il me semble et c'est interdit par le régime mais ça tombe bien j'aime pas ca! Enfin au final je vais peut être rien manger du tout me connaissant moi et ma méfiance envers les aliments! En tout cas merci vraiment ca me rassure beaucoup!

cenunsix

180 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 20:20

porquoi ne pas passe en consolidatoin pour ta semaine o moin pour les fruits ?

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Mar1992

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 20:27

je verrais je vais tenter de faire comme ça et je verrais là bas, si pas possible j'aviserais oui!

Nawien

358 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 21:10

Dukan conseille de passer en conso en vacances parce que les vacances, c'est les vacances.

Prends tes sons, bouge beaucoup, profites et amuses-toi mais quand tu rentres, tu reprends à fond et sans culpabilté.

 

Parce que bon, la cuisine turc, c'est quand même quelque chose...et les desserts...mmmmm. *salive*

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Mar1992

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 21:55

D'accord!!

Euh moi je suis très méfiante avec la cuisine extérieure, j'ai été plusieurs fois à l'étranger je mangeais rien lol ^^

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