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Accueil Forum » Phase de croisière

Vous mangez quoi ce soir?

sonina42

162 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2011 à 16:26

Salut tout le monde!

Je suis en PP et en manque d'inspiration... Je souhaite faire quelque chose de simple..

A vos suggestions!

athanelia

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/05/2011 à 16:36

Pour ce soir je sais pas par contre ce midi j'ai fais c http://www.dukanaute.com/recette_cordon_bleu_qui_tue_comme_un_vrai-4801.html je me suis regalée

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/05/2011 à 16:40

... le même, sans jambon, ni toléré   :

http://www.dukanaute.com/recette_cordon_bleu-3979.html

 

Sinon, ce soir, je vais faire léger, une crême de thon ... page 97 du livre Je ne sais pas maigrir en 350 recettes faciles.

cerise87

2087 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/05/2011 à 16:47

Une cocotte de moules chez moi !

bon ap !

Fripouille79

277 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2011 à 17:03

des maqueraux au four et en entrée:

je coupe un carré frais en 3 morceaux que j'enroule avec de la bresaola ou viande de grison si j'ai pas...

bon ap'

Utilisateur60649

Posté le 31/05/2011 à 17:30

comme j' ai une copine à manger oeufs durs et syrimi en entrée poisson + champignons après et yaourts en dessert ( fruit pour elle car pas Dukan). Je suis persuadée que le vie sociale n'est pas incompatible avec le régime suffit de l' expliquer autres et ils apportent ce qui leur manque. Bonne fin de journée

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Fripouille79

277 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2011 à 17:33

c'est bien vrai Boubou!!!

walily

1917 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 31/05/2011 à 17:46

Moi je suis en PP aujourd'hui aussi et je me suis fait une quiche au jambon (Miam Miam) et un steack haché (avec 1 carré frais et des épices garam masala) et un yaourt en dessert.

xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/05/2011 à 17:46

Omelette au blanc de poulet, + yaourt 0 % ou carré frais 0 %

bon appetit !!!

Natachadalu

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2011 à 19:17

Des araignées toutes fraiches. Mais bon, désolée, ça fait un peu tard pour toi. C'est la pleine saison, penses-y.

Utilisateur61784

Posté le 31/05/2011 à 19:22

Forum Dukan : moi jvai manger sa voir photo accompagne d une glace dudu miaamm lool

moi jvai manger sa,( voir photo)) accompagné d'une glace dudu miaamm lool

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Utilisateur61784

Posté le 31/05/2011 à 19:22

http://www.dukanaute.com/recette_gratin_de_poulet_un_vrai_regal-4920.html

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Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/05/2011 à 19:33

Bonsoir,

 

PP aujourd'hui: ça sera cake de surimi avec mayo dudu , quiche au jambon et crème au chocolat en dessert.

calimero11

1136 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/05/2011 à 20:17

pour moi omelette au basilic avec 4 tranches de blanc de dinde enroulé de carré frais et 2 yaourts

sonina42

162 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/06/2011 à 09:21

J'ai oublié de vous remercier hier, alors merci à toutes pour vos idées!!!

calimero11

1136 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/06/2011 à 12:38

je vais essayer ce cake aujourd'hui j'ai fait la quiche trop bon

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