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Accueil Forum » Phase de stabilisation

Vous vous pesez tous les combiens en stab ?

Edwina

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2011 à 17:58

Salut. Juste pour savoir si je ne suis pas trop accro à la balance...mais j'ai tellement peur que ça remonte que je me pèse 1 fois par semaine (le vendredi matin, après ma journée PP du jeudi). Comme ça je me dis que si ça remonte trop il est encore temps de redresser la barre. Et vous ?

Ligne et Plaisir

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/02/2011 à 19:06

Moi c'est le dimanche matin, il m'arrive de me peser les autres jours mais jamais après le mercredi, car entre le dimanche et le mercredi je ne perds rien, alors le dimanche j'ai la surprise.

Utilisateur38250

Posté le 05/02/2011 à 19:26

en général maintenant que je suis en StaB, je me pèse le matin à jeûn le vendredi et après le week-end le lundi matin...

et selon le poids du lundi, j'équilibre mes repas de la semaine...

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lacsap38

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2011 à 19:51

une fois par semaine mais jamais le jeudi,car apres une journée pp,je pese toujours un peu plus!!!c'est comme ça!!

Fanypop

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2011 à 23:05

Moi aussi une fois par semaine le vendredi ou le samedi matin, derrière ma journée PP

souris22

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 11:26

moi je n'arrive pas à lâcher ma balance, je le fait tous les jours, JE SAIT C'EST PAS BIEN !! mais vraiment trop peur de reprendre ces kilos

Edwina

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 11:36

Salut les filles. Merci de vos réponses. En fait je me demandais si une fois par semaine ça n'était pas trop ! mais je vois qu'en fait je suis dans la moyenne...Bon courage à toute.

Utilisateur31818

Posté le 15/02/2011 à 16:06

salut souris22

moi aussi je fait comme toi,je le fait tout les matin,comme cela si sa remonte pp pour la journer

bon courrage

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jolysm

893 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/03/2011 à 14:55

@titine : juste pour te dire que tu dois arrêter de faire ça: si ça remonte , PP pour la journée " en fait tu vas avoir des problèmes au niveau des reins, et c'est très grave!!

Les journées PP c'est une fois : au début du régime !!

bon courage

filsduvent

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/03/2011 à 15:44

1 fois par semaine pour controler me parait une bonne moyenne alors que controler tous les jours ça sous entend gestion incertaine , non?.

1 jour il faudra bien arriver à lacher le pèse personne.

ensuite pour le recours au PP comme remède miracle , je prefère le retour à une alimentation correcte à long terme.

pirouli

1084 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/03/2011 à 21:33

Oh la la ! moi je suis accro à la balance depuis des années .ça fait partie des mon rituel du matin ! la journée PP c'est le jeudi et c'est tout!

Utilisateur31818

Posté le 10/08/2011 à 17:22

m erci pour les conseille,je vais lacher ma balance,est faire qu'une journer pp les jeudi

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MICHOULETTE2

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2011 à 20:38

TITINE, après cette belle perte, tu peux y aller cool , jolysm a raison, il ne faut PLUS faire de PP en fonction du poids, le jeudi ça suffit largement. Moi, j'ai repris en conso, en stab aussi, alors je reviens à la conso en limitant les féculents, et je reperds doucement; Ne pas oublier le son d'avoine, je me fais un gateau avec, délicieux et je le prends tous les matins avec du fromblanc 0%, je me régale.

quant à la balance, je suis comme Pirouli, accro complètement, même 2 fois par jour, ça me motive, je vois les erreurs tout de suite car le note chaque jour mes repas, et c'est grâce à cette "organisation" que je suis arrivée à mon objectif.

courage à toutes

Aviva

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/08/2011 à 20:37

Je continue à me peser tous les jours (je suis sagement les conseils du Dr Dukan, lol) : ça me permet "d'ajuster le tir" en cas de besoin.

Je note mon poids tous les vendredis sur ma courbe, après la "sacro-sainte" journée PP.

Bon courage à toutes !

miamounette

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/08/2011 à 13:18

Pareil, je me pèse tous les matins, c'est un rituel depuis mon adolescence...mais je ne note sur ma courbe que mon poids du vendredi.

Si un jour mon poids a subitement augmenté, je me fais le lendemain une journée type conso c'est tout.

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