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Accueil Forum » Phase de croisière

Voyage dans la famille en algérie : oh joie mais quelle angoisse pour les repas...

ninalafuturemince

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 22:46

je pars 10 jours en algérie au mois d'avril j'apréhende car chez moi les repas sont assez riche mais quand je dis riche c'est très riche (huile d'olive, sucré-salé . Je sais déjà qu'il faut que je me fasse 10 jours de Pl mais ca me contrarie fortement je v viser les viandes sans gras (mais cuite dans la sauce) les légumes ya pas de son ni de blé ni d'avoine ya pas plus de lait écremé point de surimi non plus si vous avez des idées... chui preneuse

ninalafuturemince

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 22:48

g oublié de préciser que je suis en croisière

frida3333

412 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 22:52

Nina amuse toi bien là bas et un conseil, passe en conso pour ces dix jours, tu reprendras ta croisière après... ca te permettra peut etre de mieux gérer...

Bisous à toi !

amina18

64 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 22:57

salut nina tkt tu peux faire trés bien ton régime en alger

psq ca se vend présque tous son de blé et d'avoine et lait écrémé yaourt minceur 0%

donc pa de panique ana j'habite a alger et ca va je men sort bien 15jours perdu 3.1kg

ines3010

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 23:24

Nina prend avec toi le son d'avoine carré frais ect dans ta valise non??

fatyly

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/03/2011 à 23:28

coucou nina

desolée de te l'apprendre lolll mais en algerie tu trouveras sons, lait et surimi ehhhh ouiiii c pas comme si c t de desert

 

je suis en france mais originaire d'alger et j'ai tjrs trouvé ces aliments labas

 

pour le lait c le silouhette de candia

des yaourt 0% a gogo meme des fb

et les sons ya pas de soucis surtt si tu es en campagne.

 

le plus dure sera de pouvoir respecter tt ca car si tu vas chez tes parents ca va tu peux te permettre de manger ce que tu veux sans protocole par contre si tu vas chez ta belle famille ca sera dure de leur dire de te cuisiner que de la viande et des plats light.

perso quand je v en algerie c moitié chez moi l'autre a la montagne chez mes bo parents.

chez moi ma mere connais dukan car ma soeur l'a deja fait sans soucis donc elle comprend

mais chez ma belle famille ils sont tres nombreux et je ne peux pas me permettre de leur demander de la viande et des yaourt tt les jours donc astuce je me rabat sur la salade car il y en a tjrs lolll sans assaisonnement et je dis que j'ai des problemes d'estomac

 

pour la galette soit tu demande a kelk1 de ta famille de t'acheter les sons chez les marchants de blé ou de nourriture de betaille soit tu t'en passe et c tt

 

10 jours devrons passer super vite surtt laba pense plutot a nous autres qui allons passer tt le mois d'aout et donc tt le mois de ramadhan inchalah et en croisiere en plus hahahah

sully0378

289 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 23:29

Bah oui prends tout ce que tu peux dans ta valise et je pense que sur place tu peux quand même trouver des choses!!!

valou1106

96 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 23:45

Oui mais pour être sûre prend un paquet de son d'avoine et un de son de blé dans ta valise. Mais je pense que tu peux continuer même en voyage, c'est pas comme si tu étais à l'hôtel....

 

Bon voyage !

ninalafuturemince

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2011 à 09:23

merci bien à vous toutes pour vos réponses

@fatily merci pour les renseignements pour le lait candia

et pour le surimi que je mangerai avant les visites dans la famille pour ne pas etre tentée par les excellents gateaux de chez nous (bohgèse, sfeunj, etc) et oui je vais emmener du son de l'avoine de l'édulcorant qui résiste à la cuisson et puis je vais m'imprimer des recettes de poissons en papillotte vu que c ce que je préfère au pays

bizz

fatyly

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/03/2011 à 14:05

nina pour l'edulcorant tu peux trouver en superette je t'assure il y a tout le seule truc est que tu part pour 10 jours est ce que tu aura le temps d'aller faire tes courses surtt si tu n'es pas a alger sinon prend tes sons et un flacon d'ermestat ou des sucrette kan tu vas chez les gens tu t'en fou tu dis que tu es malade ( b3id echar lollll)

didoudou

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 23:23

bonjour moi aussi je part en algérie pour cette été et je panique a l'idée de rester 1 mois la ba et comment bien suivre mon régime

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