Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Wii fit ou salle de sport ??? à vous de témoigner

xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/06/2011 à 14:59

j'hésite entre un abonnement en salle de sport OU l'achat de la WII + WII FIT BALANCE

j'ai besoin de votre expérience pour me décider SVP merci

Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/06/2011 à 15:01

les 2 pour moi...

 

mais je n'utilise la wiifit que comme complément... la salle te permettant de nettement mieux travailler et tout... la wii fit étant tout de même un peu limitée

linda9478

342 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 15:04

fais toi offrir la fit et payes toi un abonnement! ya des salles low cost!!!

xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/06/2011 à 15:09

merci pas bête comme idée !!!

xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/06/2011 à 15:10

connaissez vous un jeu qui fasse bouger sur la WII FIT ???

Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/06/2011 à 15:11

pour ma part je vais dans une toute petite salle d'un collectif de kiné... c'est génial y a des douches tous les appareils qu'il faut et peu de monde.. c'est pas cher et en plus si j'ai le moindre soucis le conseil est gratuit Smiley bonheur

 

ah et y a des wii fit qui sont vendues sur les sites de vente aux enchères si jamais ça peut te faire réaliser des économies

xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/06/2011 à 15:21

je vais essayer.....merci

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/06/2011 à 15:23

Ni l'un, ni l'autre. Achètes-toi une bonne paire de basquettes, et va dehors. Valable aussi pour le vélo, les rollers, etc. L'investissement est moindre et c'est valable pour toute l'année, à vie. Smiley bonheur

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/06/2011 à 15:25

ah oui ça c'est la 3ème option vitoria que je pratique le week-end Smiley bonheur de belles randonnées en montagne...

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/06/2011 à 15:28

J'ai un vélo d'appartement, je ne l'utilise qu'en dernier recours, vraiment quand je n'ai pas le choix. J'adore faire mon sport à l'extérieur, pour le moral, il n'y a rien de mieux.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Nyc809

202 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 15:41

J'entends beaucoup parler de zumba fitness, apparement ça aide bien à sculpter et les exos sont sympas, melange d'exercice et de danse, sur fond de music latine !

Jig93

599 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/06/2011 à 16:46

Le mieux est la salle de sport pour allier activité et relation social mais par manque de moyen et de temps, la wiifit et vélo d'appartement font très bien l'affaire.

ratepote

163 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 16:55

bonjur, pour ma part je fais les deux , mais le fait d'avoir le cours à une heure précise te force les jours ou tu n'as pas trop envie, alors que la wii fit c'est super mais il faut vraiment s'automotiver !!!

Je pense que ils sont complémentaires.

Utilisateur55672

Posté le 16/06/2011 à 17:26

comme Odrii je prends les 2 mais c'est un gros investissement alors dans l'immediat pour le régime je dirai la salle mais si t'y va moins 4 fois par semaine y'a pas trop d'interet, on dira que tu fais beaucoup plus travailler ton corps suivant les machines, si tu t'y inscrit d'abord la muscu après le cardio toujours =) maintenant si tu sais d'avance que t'auras la flemme et que t'auras pas forcemment envie de te depenser devant les gens et que tu trouve ça ennuyeux mets toi a la wii fit, c'est marrant, pour la famille, les soirées entre amis, meme seul. c'est un bon investissement a long therme et il y'a une tonne de jeux très bien pour bouger ou pour glander. la danse, le sport, le chant ou mario kart, super mario, les sims etc...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/06/2011 à 07:03

merci d'avoir répondu,

je vais chercher une petite salle pour faire du cardio

et me faire offrir la WII FIT,

je retiens la zumba et autres danses latino en fitness' game

ErnestineL

616 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/06/2011 à 18:22

pour ma part j'ai les 3

la wii fit, l'abonnement et ... les baskets

 

pour les baskets, c'est sympa mais on est tributaire des aléas du temps, hier, j'avais le temps mais il faisait plus de 30 chez moi ...

 

la wii fit : elle me sert juste à me peser! impossible de faire du sport avec

mon chéri m'avait offert le jeu de Jenny McCarthy

 

l'abonnement en salle : il me permet de faire environ 8h de cours par semaine : zumba, body design, cardio militaire, workout ect ...

C'est celui que je préfére des 3 ^^

 

Sinon, j'ai des DVD de zumba et de yoga, je fais souvent le yoga le soir

xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/06/2011 à 07:58

je vais acheter un DVD de zumba !!!!

linda9478

342 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2011 à 08:31

moi je vais me telecharger ça!

http://www.megaupload.com/?d=QCASFZSS

allez voir, c'est un cours de fitness decathlon de durée d'une heure!!! pas top qualité mais bon, pas tres grave!

xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/06/2011 à 18:09

je ne peux pas télécharger de suite mais merci pour le lien.......

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.