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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Wii fit ou wii sport?

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2011 à 19:13

Pouvez vous me dire qu'acheter pour maigrir ? avantages /inconvénients?

Merci de vos réponses

Josephaa

1352 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/01/2011 à 20:19

Coucou!! Wii sport ne fait pratiquement pas bruler de calories selon moi !! Puisque au final, tu fais du sabre, ou du ping pong Mais wii fit oui!! Puis tu as ta courbe d'imc, tu peux te peser, tu vois l'évolution de ta silhouette. Avantages: jeuw aérobic Step dancing/boxe/houla oup ou tu peux te faire un bon programme qui fait travailler tous les muscles. Tu sais combien de calories tu as brulé et plus ou moins à quel plat cela correspond . Inconvénient: le seul selon moi est que cela devient lassant à la longue. Mais si tu fais seulement 2 ou 3 séances par semaine, cela est interessant selon moi. Puis tu peux terminer par de la muscu ou du yoga pour t'étirer. Mais pour un usage entre amis, le wii sport est mieux selon moi ! Voilou, cet avis n'engage que moi!!

candicegenea

67 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2011 à 22:26

Bonsoir

moi j'utilise ea sport active fitness+ sur la wii pas mal du tout soit tu suis un programme qui te fait travailler different groupe de muscle avec echauffement et etirement en generale un jours sur deux ou tu peux creer tes propres seances. tu rentres ton poid et ta taille cela te calcule tes calories.

je preferes ce jeu que wii fit.cela fait plus cours de gym.

mais que dit josephaa ce n'est que mon avis.

Elsa

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 20:07

Les deux! Hihi!

J'ai la Wii Fit et la dessus je fais mes echauffements (genre une demie heure de step, ou une demie heure de yoga) avant de changer sur Wii Active Sports, qui est le kit avec la bande a accrocher sur la cuisse pour tenir le nunchuck. Comme ca j'ai les genoux bien echauffes pour sautiller comme une cloche sur les bouts de danse et pour eviter de me decrocher une rotule pour les plies/flexions etc. C'est carrement super d'avoir les deux mais ca fait des annees que j'ai ma wii fit alors j'ai eu le temps de l'amortir! La wii fit en premier lieu c'est sur, pour ce qui a ete dit plus haut, parce que tu peux te peser et voir ta courbe. Ca manque a Wii Active Sports, mais comme on a ca sur la wii fit, hein. Je me pese la dessus apres mes jours PP et c'est bien pratique.

 

J'ai une copine qui m'a pris Dance Dance Revolution 2 ou 3, avec un tapis de danse. C'est GE-NIAL, surtout quand on se rend compte qu'on est coordonne comme un diplodocus et que personne ne peut nous voir le temps qu'on progresse. Ca fait transpirer un max et ca met de super bonne humeur, en fait. J'ai meme failli etre en retard pour recuperer mes filles a l'ecole tellement je m'amusais bien a gigotter et a me dire "allez, encore une"! Le seul hic c'est que le tapis c'est de la mmmmm et qu'il ne repond plus. J'habite en Inde, alors pour en retrouver un d'origine et de qualite, tintin le canoe. Pis ca fait cher ces aneries s'il faut se repayer un tapis regulierement! Si vous avez le bol d'avoir un ticket de ciasse pour l'echanger au cas ou, c'est bonnard. Pour moi c'ets rape, c'est une copine americaine qui me l'a achete pendant qu'elle etait en vacances aux USA.

 

Allez hop! Biz

absakiki

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2011 à 17:56

Bonjour,

 

EA Sport active 2 , tu brule beaucoup de calorie !!! courage a tous ...

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